黨蔘

藥膳雞湯

用電鍋來燉煮藥膳雞湯，精華全都在鍋內，喝了讓身體暖呼呼的哦!

食材：雞腿、薑片、當歸、黨蔘、鹽、黃耆、米酒、枸杞、大紅棗、粉光蔘

砂鍋～茶油薑母鴨

食材：鴨、苦茶油、老薑、川芎、黃耆、紅棗，黨蔘、當歸、米酒、水

飄香補氣湯【素湯底】

秋天最後一個節氣【霜降】也意味著冬天即將到來 俗語說「補冬不如補霜降」秋補養生~打底勝補冬 說到"補" 第一個想到的，一定是"湯"...

食材：當歸、黨蔘、鹽、黃耆、糖、草果、孜然粉、乾香菇、枸杞、紅棗、桂圓肉、冷水

牛蒡蛤蠣雞湯

秋天到了早晚涼涼的天氣.中午又特別熱.不能吃太補的湯品.就用砂鍋燉一鍋補氣的牛蒡蛤蠣雞湯.搭配溫補的中藥材.小孩也很愛喝喔!!

食材：中藥材、牛蒡.黨蔘.當歸、川芎.黃耆.枸杞.黑棗、土雞腿、蛤蜊、米酒

養生牛蒡茶飲

不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，甚至成為養生聖品 煮成茶飲後，不受三餐限制，隨時隨地都能飲用，冷...

食材：新鮮牛蒡、黃耆、枸杞、紅棗、黨蔘、水

台灣羊肉爐

今天是霜降，燉個台灣帶皮山羊肉，滿室香味，等等來煮羊肉爐火鍋囉！ https://www.facebook.com/jo94coo...

食材：帶皮山羊肉、薑、桂枝、陳皮、熟地、百果、甘草、當歸 黨蔘等、鹽、米酒

暖身暖心得當歸羊肉湯(超簡單料理)

在家也能自制跟宜蘭羅東相仿的阿灶伯當歸羊肉湯，是一道簡單又輕鬆的冬天必備佳餚！！！！

食材：當歸、八角、黨蔘、花椒、肉豆蔻、枸杞、小茴香、黃耆、桂枝或桂皮、熟地、羊肉、薑絲、米酒、鹽、味素

[湯類]藥膳魚湯

當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便。 黃耆：補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌。 枸杞：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝...

食材：鱸魚、枸杞、黃耆、當歸、米酒、水、黨蔘

秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈

清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了，很多女性也開始手腳冰冷（我也是..），這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯，讓身子暖暖，...

食材：素羊肉、腰果、紅棗、枸杞、當歸、黨蔘、黃耆、水、醬油、鹽、冰糖

麻油雞藥膳火鍋

麻油雞一般小孩都不愛吃因為有酒味而且湯沒什味道~ 麻油藥膳火鍋~甜甜湯底大人小孩都愛 這樣孩子就愛上這鍋湯,也不會拒絕吃補湯~ 沒...

食材：大雞腿、黃耆、黨蔘、紅棗&黑棗、蜜棗、米酒、老薑、麻油、高麗菜、金針菇、豬血糕、水、麻油辣豆腐乳、甜辣醬

好氣色加味四物排骨

每個月不想被好朋友打擾就要好好喝四物！！ 四物湯是由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥，為了口感好我另外加入其他藥材，平衡味道。 四物主...

食材：純四物、紅棗、枸杞、黨蔘、排骨、水、米酒、鹽

【電鍋料理】藥膳雞湯

最近東北季風侵台，氣溫一下子下降又下雨，和前陣子的好天氣真的天差地遠，加上之前搬家幾乎都沒有時間休息，於是趁這機會燉個雞湯來幫老陸...

食材：土雞、大紅棗、黨蔘、黃耆、枸杞、當歸、粉光蔘

清燉鮮蔬羊肉爐

羊肉是非常健康的溫補食材，可以補身又不會太燥熱。適時的吃羊肉可以去濕氣，避寒冷與保護腸胃。對於愛喝冷飲或吃冰品造成身體比較濕寒的人...

食材：新鮮帶骨帶皮羊肉、老薑、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、菜心、黃耆、青耆、紅棗、黨蔘、米酒、鹽

【進擊溫補膳●新加坡肉骨茶湯】

●寒風颯颯細雨臨之季 為家人傳遞細熬慢燉濃郁香醇愛滋味 從口慾到食癒包管體健魄力足 (典故)有仁心的錫礦場老闆體恤礦工們疾苦 為了...

食材：豬肋排、八角、當歸頭、桂皮、桂枝片、胡椒子、黨蔘、熟地、陳皮、羅漢果、川芎、玉竹、丁香、枸杞子、黃耆、淮山、米酒、甘草、冰糖、香菇、整顆不剝皮蒜頭、水、鹽、紅蘿蔔

醉雞

市場的醉雞好貴. 自己動手做 一定都不難 好吃又衛生 冰冰涼涼的醉雞好好吃

食材：去骨雞腿、蔥薑、枸杞、黃耆、黨蔘鬚、紹興酒

港式煲湯-蔘苓白朮健脾湯

炎炎夏日，很多人以為喝冷飲可以降火氣，其實冷飲喝太多只會讓體內溼熱，容易疲勞及嘴破嘴苦。這款湯水清熱健脾，味道清甜，很適合夏天喝喔！

食材：雞腳、瘦肉、蜜棗、薏仁、扁豆、蓮子、白朮、茯苓、黨蔘

栗子杜仲雞腳湯

栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、維他命 B 和 C ，既可補中益氣、增強體力、防止衰老，又能補腎強筋，尤其煮後會變得香甜鬆軟，非常好吃...

食材：栗子、杜仲、北耆、黨蔘、陳皮、雞腳