木瓜汁

涼拌青木瓜絲

青木瓜有很多的酵素對身體很好，作成涼拌的酸辣口味，冰冰涼涼的很開胃，會一口接一口喔！

食材：青木瓜、蒜末、辣椒、鹽、香油、糖、檸檬汁、鹽

♦泰泰風♦羅望子幼果涼拌青木瓜

羅望子的酸帶著果香 這種尚未成熟的幼果滋味也很讚 最簡易的吃法就是沾著糖吃 也沾著醬汁吃 類似咱台灣的芒果青沾蒜頭糖醬油的吃...

食材：蒜頭、辣椒、羅望果子生果、蝦米、椰糖、檸檬汁、魚露、番茄、青木瓜、芫荽

【33廚房】海鮮青木瓜沙拉

我的徒弟卡厲害 - 趙小僑

食材：大蝦仁、小花枝肉、青木瓜、聖女番茄、蒜味花生、蒜頭、辣椒、香菜、蝦米、魚露、新鮮檸檬汁、椰糖

涼拌青木瓜絲

夏季就是要吃涼拌菜～ 青木瓜的好處多多，可以~豐胸、減肥、催乳、美容、增強免疫力，怎樣，對於喜愛美美的你是不是很有吸引力？ 這道【...

食材：食材：、青木瓜絲、紅甜椒（或小番茄）、香菜、四季豆、腰果（或炒熟花生）、辣椒、醬料：、魚露、檸檬汁、蜂蜜、蒜末

泰式涼拌青木瓜

開胃又爽口的涼拌青木瓜是泰式料理的代表之一,酸酸甜甜的口感,夏天最適合不過了~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》:...

食材：青木瓜(小)、諾鈣C發泡錠、泰式甜雞醬、檸檬汁、魚露、糖

木瓜椰汁西米露

甜的木瓜，加上香濃的椰奶與QQ蒟蒻珍珠米，最適合在仲夏夜晚品嘗!

食材：低卡珍珠米( 蒟蒻米)、木瓜、椰汁、低脂牛奶、水、冰糖

泰式涼拌青木瓜絲by戀戀家

這次用的青木瓜顏色粉橘，但口感和青木瓜無異，用魚露和椰糖及各項辛香料譜出酸又辣的味道，完全命中炎炎夏日的胃口呀 歡迎到戀戀家找尋...

食材：青木瓜、小番茄、蝦米、原味花生、香菜葉、小辣椒、大蒜、椰糖、檸檬汁、魚露

涼拌青木瓜

夏天吃飯沒食慾，配點酸酸辣辣的涼拌菜 ，清爽又開胃

食材：青木瓜、檸檬汁、果糖、辣椒末、蒜末

【頂好超市】青木瓜雞絲涼拌

青木瓜絲始終是夜市排隊美食之ㄧ的暢銷料理，微酸微辣的滋味，放入冷藏再取出享用消暑又健康! 這次特別還將肉質滑嫩的雞里肌切絲再以香料...

食材：屏東青木瓜、雞里肌(冷藏肉)、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、小番茄、香菜、新鮮檸檬汁、二號砂糖、鹽巴、椒麻花生粒、頂好小磨香油、義大利香料、辣油、魚露

涼拌青木瓜~美極鮮味露

到了泰國第一次吃到炸香蕉和涼拌青木瓜 這二道都讓我非常驚豔 還站在飯店自助餐前看著廚師現場製作~~ 涼拌青木瓜酸、甜、香、脆~~小...

食材：青木瓜(小)、腰果(或花生)、香菜、牛番茄(或小番茄)、檸檬汁、糖、蒜頭、美極鮮味露、四季豆、辣椒

東農雙脆「臺東農產好料理」

原色金針酥炸後口感清脆，麵衣鎖花香!! 洛神芳香與有機Q梅醬汁涼拌後青木瓜絲酸甜爽口。 台東農家上菜來，天然ㄟ尚好!!

食材：青木瓜絲、有機Q梅汁─清亮農場、洛神花蜜餞─台東農會、鹽、糖、開水、檸檬、原色金針─台東農會、杏鮑菇、欲米粉＋冰水、芥末鹽

梅汁洛神木瓜絲「臺東農產好料理」

青木瓜醃漬後口感清脆，帶著洛神花蜜餞的芳香與有機Q梅醬汁的酸甜爽口。 台東農家上菜來，天然ㄟ尚好!!

食材：青木瓜、有機Q梅汁─清亮農場、洛神花蜜餞─台東農會、鹽、糖、開水、檸檬

【臺東農產好料理】涼拌Q梅/洛神青木瓜絲

來自臺東純淨自然的好味道~~農人用虔誠的人孕育出天然的好滋味..以最簡單的涼拌青木瓜絲..讓有機Q梅及洛神花蜜餞的獨特香氣更能散發出來~

食材：青木瓜刨絲、塩、冷開水、白醋、冰糖、水、有機Q梅去子切末、有機Q梅汁、埤南采風洛神花蜜餞切末

♥憶柔蔬食♥泰式簡易涼拌青木瓜

涼拌青木瓜做好，冷藏一段時間會更入味，大概1~2個小時就夠了。也可以午餐時做好放冰箱晚餐吃剛剛好！酸辣青脆口感，讓人一口接一口，ㄕ...

食材：青木瓜、九層塔、麻辣花生、辣椒、橄欖油、鹽、檸檬汁數量可依喜好增減

【食在好料理】泰式涼拌青木瓜

食材：青木瓜絲、檸檬汁、魚露、糖、蒜頭、櫻花蝦、小蕃茄、九層塔、香菜、紅辣椒、蒜味花生

♥憶柔蔬食♥涼拌青木瓜絲~可素食

炎炎夏日利用新鮮青木瓜做涼拌， 酸辣青脆口感，讓人一口接一口 ㄕㄨㄚˋ嘴又清脆，是夏季的美味佳餚 想收到更多♥憶柔蔬食料理♥ 訊...

食材：辣味花生、香菜、青木瓜、檸檬汁數量可依喜好增減、辣椒、鹽、橄欖油

lanni 泰式涼拌青木瓜絲

泰式涼拌口味不外是酸.辣.甜... 台灣本產料理已經夠多,但近年來大家喜愛的料理又增添一些異國料理.接受度也很高,尤以東南亞的料理...

食材：青木瓜刨絲、洋蔥切絲泡冰水10分、小黃瓜對剖斜切片、小蕃茄對剖、蒜頭切末、蝦米加米酒蒸熟剁碎、紅辣椒切末、香菜末、【調味料】魚露、糖、檸檬榨汁、【撒料】烘焙原味花生