便當菜色

無水奶油味噌鍋【03｜一鍋到底便當菜🍱】

中秋團圓需要煮一大桌的菜感到非常麻煩？這道菜除了適合帶便當之外，也很適合作為中秋團圓的菜式。 只需要鍋中加入充滿水份的蔬菜，例如食...

食材：雞腿肉、娃娃菜、味噌、鴻禧菇、醬油、雪白菇、糖、洋蔥、醬油膏、奶油、黑胡椒粉、水

飯糰【關山穀堡壽豐七星芋香米】

芋香米顆粒飽滿帶著淡雅的芋香口感Q彈，搭配煎香的鮭魚做成飯糰，當餐現吃或當冷便當野餐都很合適，做法很簡單可以試試呦。

食材：關山穀堡壽豐七星芋香米外、鮭魚、青江菜(小棵)、鹽、黑胡椒粒、油、海苔

四色炒彩蔬【01｜一鍋到底便當菜🍱】

就是不想去買菜，想到把冰箱底的菜翻出來，隨便煮在一起啦哈哈

食材：番茄、黑木耳、醬油、洋蔥、米酒、玉米筍、鹽巴、秋葵、糖、豬肉、清水

日常便當菜｜日式薑燒豬排

天氣開始轉涼，想為便當增添新意嗎？這道「日式薑燒豬排」絕對是你的好選擇啦！只需要簡單步驟，就能做出軟嫩入味的豬排。鹹香薑燒醬汁完整...

食材：豬里肌排、生食高麗菜絲、薑泥、食用油、蒜泥、清酒、醬油、味醂、味增、清水

可愛的「御飯糰吐司」有手就會做！！

可愛的「御飯糰吐司」造型好療癒、 用基本的三角飯糰模具就可以簡單做喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：吐司、玉米及肉鬆、美乃滋、海苔

台鐵便當做法揭密 紅糟素麵腸蔬菜便當

台鐵便當深受遊客喜愛價錢低廉 紅糟麵腸蔬菜便當做法簡單

食材：麵腸、紅糟、紅砂糖、昆布味素、當季蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、白飯或糙米飯

一鍋到底酸菜白肉烏龍麵（上班族便當）

食材：酸白菜、豬五花肉片、烏龍麵、洋蔥、鴻禧菇、大白菜、木耳

日常便當菜｜味噌煮南瓜

想來點清甜又暖心的便當菜嗎？將南瓜切塊，搭配日式調味料，輕鬆煮出香甜入味的口感。當南瓜的天然甜味遇上味噌的鹹香，鹹甜交織，清爽不膩...

食材：南瓜250g、味噌、味醂、細砂糖、醬油、清水

日常咖哩便當菜｜椰香印度雞肉咖哩

濃郁的印度咖哩，搭配滑順的椰奶，讓雞肉完美吸附醬汁精華。這道料理不只美味，更能讓你的便當充滿南洋風味，超下飯的唷！ 拍照時，利用俯...

食材：雞腿塊、馬鈴薯、大蒜泥、紅蘿蔔、薑泥、洋蔥、印度馬薩拉粉、腰果、薑黃粉、清水、鹽、食用油、糖、椰奶、香菜

薄鹽鯖魚時蔬便當

食材：鯖魚、煎蛋、青江菜、醬燒黃豆在芽、油

雞腿時蔬便當

食材：雞腿、李錦記蠔油、糖、米酒、薑、水、白胡椒粉

簡單做「西瓜飯糰」可可愛愛夏日風～

可愛的「西瓜飯糰」好有夏日的味道～ 只需要三角飯糰模具就可以簡單做喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：白飯、海苔粉及紅色拌飯粉、黑芝麻

滷肉 (家常滷肉懶人包）

滷肉家常不過，搭配豆干、三角豆腐、素雞先汆燙再下鍋滷，分享備料簡單省時又好吃的做法。

食材：梅花肉、蒜瓣、老薑片、黑糖粉、油、滷包、蠔油、水、米酒、素雞（配菜）、三角油豆腐（配菜）、豆干（配菜）

XO醬烤飯糰 (簡單飯糰懶人包)

早餐吃什麼？ 兩碗白飯一大匙XO醬，有變化的簡單早餐上桌。 XO醬滿滿的海味用來拌飯做烤飯糰，鮮香好吃。

食材：白飯、溪和黃金蝦XO醬

I珍食的御飯糰炒飯

我超愛撿乞丐超人貼紙的食物，但是最近發現I珍食的御飯糰的飯其實會逐漸變硬，加熱也不一定好吃，所以想到可以這樣變化，跟我一樣是7-1...

食材：I珍食買隔夜的飯糰、蛋、蒜頭

熱壓海苔香鬆飯糰

熱壓機不只可以熱壓吐司，還能做出美味飯團！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebook.com...

食材：冷飯、三島香鬆、海苔

牛小排燒肉便當

食材：1855美國特級牛小排燒烤片、泡菜、秋葵、醬油、清酒、味增醬、蒜頭、蔥末、芥末、七味粉