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薄鹽鯖魚時蔬便當

薄鹽鯖魚時蔬便當
2 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 鍋熱油後放入鯖魚肉面朝向鍋內煎三分鐘後翻面,繼續煎另一面熟透

    鍋熱油後放入鯖魚肉面朝向鍋內煎三分鐘後翻面,繼續煎另一面熟透

  • 接煮將煮好的個人喜好的青菜、煎荷包蛋、鯖魚擺入白飯盒

    接煮將煮好的個人喜好的青菜、煎荷包蛋、鯖魚擺入白飯盒

  • 即可完成 ~薄鹽鯖魚時蔬便當~自己做的便當營養健康美味可口

    即可完成 ~薄鹽鯖魚時蔬便當~自己做的便當營養健康美味可口

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