薑黃飯feat小磨坊
植男伊登健康又激發食慾的薑黃飯，只要一罐小磨坊就能輕鬆煮。
食材：白米、小磨坊薑黃粉、香油、芝初黑芝麻
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榨菜肉絲麵（素食版）
植男伊登榨菜肉絲麵廣受歡迎，是許多小麵館兒都會販售的品項，吃素的只要將肉絲去掉替換成其他絲狀狀食物即可，但自己在家烹煮食要製作榨菜十分不易...
食材：榨菜(復興醬園)、紅蘿蔔絲、乾香菇、大陸妹、五木白麵條、鹽、胡椒、香油、橄欖油、水
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素食上海菜飯
植男伊登上海菜飯鹹香又好吃，吃膩了炒飯、油飯，做個菜飯便當換換口味，也是挺好的！這次試做了素食版的上海菜飯食譜，作法跟步驟都滿不難，簡易版...
食材：青江菜、白飯、豆乾、雪白菇、鴻禧菇、白胡椒粉、鹽巴、米酒
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冰花煎餃
植男伊登防疫在家開伙，最怕沒招，今天來分享超簡單食譜，用家常的水餃就能做出日式冰花煎餃。 冰花煎餃作法跟步驟都很簡單，食材也只需要水餃就能...
食材：新豬肉紫菜水餃、太白粉/麵粉、水
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飯掃光(蛋素版)
植男伊登飯掃光系出川菜，與蒼蠅頭據聞同源，但蒼蠅頭用韭菜，比飯掃光的四季豆更難處理得宜。為了做純素版本，我參考網上常見作法，選用豆乾取代絞...
食材：四季豆、皮單、豆乾、醬油膏、醬油、糖、鹽、香油、胡椒
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比薩披薩吐司
植男伊登在家也能輕鬆做披薩吐司，早餐下午茶不用外賣，也能輕鬆解決。
食材：紅蘿蔔、玉米、青花菜、吐司、美乃滋、蕃茄醬、椒鹽粉、瑪茲瑞拉起司、起司片或起司絲
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芝麻香蕉燕麥奶
植男伊登喜歡喝奶昔或綠拿鐵的，一定要試試這道高纖低脂的燕麥奶食譜喔！
食材：香蕉、燕麥奶、黑芝麻粉
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海苔豆皮捲
植男伊登簡單健康的日式風味素食小點
食材：豆包、海苔、黑芝麻、素蠔油
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omnipork新餐肉三明治(蛋奶素)
植男伊登素食者想吃美味的三明治選擇超少，不是冷冷的蛋沙拉，就要選果醬、抹醬或者地瓜三明治等甜的口味，有了新餐肉後，就可以取代火腿或培根，吃...
食材：吐司、新餐肉、小黃瓜、蘑菇、蛋、奶油
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新肉絲酸辣湯
植男伊登開胃又暖心的酸辣湯，不論搭餃子、湯包、炒飯、炒麵都很對味，茹素者用OMNIPORK新肉絲取代豬肉絲，也能享受同樣酸香辛辣的好湯！
食材：新肉絲、鴻禧菇、雪白菇、筍絲、嫩豆腐絲、紅蘿蔔、木耳、香菜或蔥花、蛋花、烏醋、白胡椒粉
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【年菜】新豬肉素獅子頭
植男伊登過年圍爐就需要幾道大菜來營造年味！而素食要做出大菜可以透過仿葷食菜色來達成，現在有了OMNIPORK新豬肉等植物肉後，要自己在家做...
食材：新豬肉、杏鮑菇、娃娃菜、薑末、紅蘿蔔、醬油、香菇、醬油膏、杏鮑菇、香油、薑、胡椒粉、蒜頭、地瓜粉、醬油、胡椒粉、芝麻油、植物油、太白粉芡汁
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醬燒酥炸杏鮑菇
植男伊登雖然缺了一些食材，但是成品真的很好吃，推薦給喜歡重口味的蔬食炸物控，這道醬燒酥炸杏鮑菇工稍多，但難易度不高喔！
食材：杏鮑菇、隔夜飯、紅蘿蔔、薑、醬油、糖、醬油膏、白芝麻、植物油、麵粉、玉米粉、蛋
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蔭瓜仔肉(新豬肉)
植男伊登葷轉素時最困難的便是有些過去很喜歡的料理，頓時都不能吃了，所幸現今肉替代品研發技術進步，可以用植物肉來做出相近料理，今天就試用OM...
食材：新豬肉、嫩豆腐、太白粉、蔭瓜罐頭、醬油、油膏、胡椒粉、蒜頭、香菇、蛋(純素免加)
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煉乳花生氣炸饅頭
植男伊登在家自己做健康的小點心賣相也很令人食指大動。
食材：熟花生、黑芝麻、冷凍小饅頭、植物油、煉乳、紅砂糖
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豆腐鑲肉燴娃娃菜(新豬肉)
植男伊登素食豆腐鑲肉，今年圍爐年菜就來上一道吧
食材：新豬肉、娃娃菜、嫩豆腐、板豆腐、紅蘿蔔、乾香菇、豆包、薑、太白粉、醬油、胡椒粉、麻油、雞蛋、杏鮑菇
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草莓卡士達三明治
植男伊登食材好取得，零廚藝也能做，定型的地方要注意就可以了。
食材：草莓、奇異果、吐司、安佳鮮奶油、白砂糖
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日式豆奶拉麵
植男伊登純素豆奶拉麵，配料跟麵條調整稱自己喜歡的食材也可行喔！
食材：紅蘿蔔、玉米粒、燕麥奶、小黃瓜、豆腐乳、凍豆腐、味噌、乾香菇、杏鮑菇、白芝麻、新餐肉
