使用食材「黑糯米」

黑糖五寶粥

食材：紅豆、綠豆、薏仁、黑糯米、白糯米、熱水、黑糖、冷水

紫米兩吃（紫米飯糰、黑糖紫米粥）

食材：黑糯米、白糯米、水、蔥蛋、油條、肉鬆、酸菜、蒜頭、辣椒圈、黑糖（加入紫米粥用）、牛奶（加入紫米粥用）

椰汁紫米糕

最愛椰汁糕，加上有益的黑糯米🤗

食材：黑糯米飯、牛奶、椰漿、水、冰糖、粟粉

桂圓紅豆紫米粥

桂圓：補血安心神、咳嗽🙅‍♀️

食材：紅豆、黑糯米、水、桂圓、黑糖

☀️紅豆紫米粥☀️飛利浦萬用鍋

用萬用鍋煮紅豆紫米粥真的超方便的 綠豆也是 都可以直接煮不用泡水超迅速 昨天突然變超冷的 這時候最適合來碗熱呼呼的紅豆湯 想喝的時...

食材：紅豆、黑糯米、水、細砂糖

雪蓮子黑米粥

食材：黑糯米、白米、雪蓮子、水

桂圓紫米糕(影片)

天冷時很適合吃「桂圓紫米糕」，養生補氣又補血，當團圓桌上的飯後甜點也很棒哦~~^^ ●影音食譜 https://bit.ly/2...

食材：黑糯米、圓糯米、桂圓、米酒(泡桂圓)、紅棗、枸杞、水、米酒、黃砂糖

黑珍珠糯米飯

黑糯米加桂圓放入電鍋蒸，果乾的香甜滲入米粒中，Q軟好吃，是道簡單好做的古早養生甜品。

食材：黑糯米1杯、桂圓肉2大匙、枸杞少許、葡萄乾少許

素米血(腸)

在台灣吃米血很容易，但遠在千里之外，要端出一道米血料理，是不容易的。芬蘭有一種米血腸，常搭配著莓果醬吃。自從我媽媽告訴我這個食譜後...

食材：黑糯米、白長糯米、在來米粉、玉米粉、中筋麵粉、肉桂粉、醬油、鹽、香油、水、壽司皮

黑糖酒香甜米糕（免浸泡）【傳統好味道】

甜米糕是一種兒時的回憶，記憶裡這種甜米糕只有在喜宴才會出現在餐桌上～ 在家裡用電鍋、免浸泡也可煮出香 Q 好吃的甜米糕唷！不管熱...

食材：白糯米、黑糯米、米酒、黑糖 (或二砂糖)

農夫的點心 艾澤拉斯酒漬莓果米糰子

這道點心最初是因為農夫秋收太忙抽不出時間吃飯，只好隨手折了根樹枝，把米飯糰插在上面，這樣就能一邊收拾碎麥一邊吃飯而誕生的農夫點心。...

食材：新鮮綜合米（有黑糯米）、蔓越莓、低筋麵粉、龍眼肉、奶油、紅酒、黑糖、紅藜、可可粉、砂糖、蛋、草莓

暖心紅豆紫米粥

綿密化口，隆冬補血護心良品。使用無添加食材製作口感豐富滋補的點心。 粉頁逛逛：https://www.facebook.com/b...

食材：紅豆（有機）、黑糯米（有機）、馬茲卡邦起司、新鮮草莓、紅糖（可略）

椰汁紫米露

紫色的中式糖水，紫米就是黑糯米，有淡淡的紫色，再加椰奶，非常美味！ 做法超簡單，煮一大鍋，熱騰騰，冬天一家人一起享用，大滿足～ 可...

食材：黑糯米、水、椰奶、片糖

【菲妮小廚】紫米桂圓粥

寒冬中的小確幸，來碗暖呼呼的紫米桂圓粥吧！

食材：黑糯米、米酒(依個人喜好甜度來加)、桂圓(依個人喜好甜度來加)、陳皮、水

一人前糖水之椰汁黑糯米

燜燒鍋做懒人左右手,方便、簡單、慳火力,懒人至愛, 四個簡單材料今日就試啦~~ 一個人兩口子份量剛好做夜宵! ★ 黑糯米 ★水 ★...

食材：黑糯米、水、圓身椰糖、椰汁

紫米紅豆芋泥甜湯【萬用鍋版】

秋風起，吃甜湯。芋頭健脾胃，紫米補血，紅豆去水腫，尤其適合女生吃。綿密的芋泥置在甜湯中，可單吃，也可搭著甜湯入口，一碗可吃到兩種口...

食材：紅豆、紫米（黑糯米）、芋頭、紅糖、糖粉（可省略）

黑糯米糕(58度金門高粱酒)

富含花青素的黑糯米.混和圓糯米做成甜甜的米糕.既補血又抗氧化.一定要搭上高梁酒香味才會十足

食材：黑糯米、圓糯米、水、二砂糖、桂圓肉、58度金門高粱、沙拉油