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電子鍋料理-雞胸肉炊飯
歐歐娘親Aurora’s mom電子鍋料理少掉很多炒的動作，只需備料就可以輕鬆解決。好吃又健康，低脂肪、少油
食材：毛豆、小玉米筍、雞胸肉、胡蘿蔔、鴻禧菇、醬油、蒜片、鹽巴、米
使用食材「蒜(片)」
1,960 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜(片)」的零失敗食譜
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紅蘿蔔刨片炒肉片
Charlotte冰箱永遠有的紅蘿蔔，用刨水果皮的方式，刨一條紅蘿蔔。梅花火鍋肉片，炒到八分熟加入紅蘿蔔片，最後灑些蔥花。 紅蘿蔔刨片和往日切絲囗感...
食材：紅蘿蔔、梅花火鍋豬肉片、蒜片、蔥、鹽
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香蒜奶油牡蠣｜主廚私藏簡單美味的下酒菜
鍋寶好食光【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 喜歡在家小酌一杯嗎 美味下酒菜學起來！香蒜奶油牡蠣 牡蠣去腥、維持飽滿的秘訣大公開 一咬下去超爆汁，...
食材：牡蠣、地瓜粉、蒜頭、蒜(片)、水、奶油、蠔油、蔥(花)、米酒、胡椒粉、辣椒
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乾扁 蒜片牛肋條
Charlotte肉慾大發，想要大塊、有韌度、最重要的的是：要簡單⋯⋯ 肋條切塊，乾鍋乾煎，四面上色之後，把多餘的油倒掉，放很多很多的蒜片。調味料...
食材：牛肋條、蒜片、紅黃椒
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檸檬雞翅/檸檬雞翼（便當菜、下酒菜）
莉娜麻麻的廚房香港人很喜歡吃雞翅， 他們稱之為 #雞翼 香港的雞翅大部分是巴西雞翅， 只有雞翅中間的那段， 跟我們常見的二節翅不一樣， 台灣的...
食材：全聯雞翅、檸檬切片、醬油、蒜片、老抽、蠔油、蜂蜜、白胡椒粉
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三杯茄子
Ling Griffith三杯料理大概是最具有代表性的台菜之一。炒茄子拌茄子清蒸茄子都做過了。今天拿茄子來做成三杯茄子，味道順口濃郁，超入味超好吃啊。 ♥...
食材：茄子、蒜片、蔬菜油(約半杯)、薑絲、胡麻油、紅辣椒，切片、醬油膏、九層塔、米酒、糖
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好簡單「鹽酥溪蝦」停不下來的滋味！！
Popo小日子每次去熱炒店必點的「鹽酥溪蝦」其實自己做一點也不難、 酥脆的鮮美味～～～一吃就停不下來耶！！ Popo小日子FB：https:/...
食材：溪蝦、蒜片、辣椒段及蔥末、胡椒粉
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台式炸雞排
做便當給迪爾桑吃用自己喜歡習慣的醬油、胡椒粉，加些蒜片與米酒來醃漬雞肉，以半煎炸的方式來炸雞排， 吃起來較為清爽不乾柴，重點是吃了不易口渴，做為便...
食材：雞胸肉、地瓜粉、自己信賴習慣的醬油、米酒、胡椒粉、蒜片
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茄汁馬琳薯蒸排骨
粿哥的好味道👅食材：馬琳薯、排骨、番茄醬、蒜片、鹽、味精、香油、米酒、煮肉汁
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鴻禧菇蒜苗炒鴨賞
小蕊媽媽菇菇吸滿鴨賞香氣，與蒜苗結合一起吃，這道菜品口感豐富且美味，炒鴨賞帶有肉香，蒜苗則加入獨有的辣味，與鴻禧菇的口感一起完美融合。此外...
食材：鴨賞、鴻禧菇、蒜片、蒜苗、白芝麻
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水煎五花肉
YC Lin水煎方式可以減少油脂攝取，更加健康
食材：五花肉條、醬油露、米酒水、糖、蒜末、小黃瓜條、蒜片、白胡椒粉
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炒紅蘿蔔
Viola食材：紅蘿蔔、鹽、糖、蒜片、芝麻油
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家常蛤蜊絲瓜
🍓朱小ㄐ愛料理簡單營養的料理，夏天如果想來點清爽的，這道菜就很適合！也可以多一點水，再加入麵線一起煮，變成蛤蜊絲瓜麵線也很棒喔！
食材：蒜片或蒜末、薑絲、蝦米、絲瓜削皮切塊、蛤蜊、鹽、糖
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涼拌魚露豆包
陳妙妙素食的話，請改成昆布醬油加味霖
食材：豆包、紅蘿蔔絲、魚露2匙、糖1匙、蒜片、香菜
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低碳台味家常菜｜豆干炒肉絲
May 姐健康台味今天來做一道家常快炒豆干肉絲，這道菜的靈魂在於起鍋前淋上烏醋，濃濃的台菜滋味好香啊，有阿母的味道喔！
食材：豬肉絲、豆干、醬油、蔥絲、糖、水、蒜片、米酒、烏醋、鹽、胡椒粉、香油
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甜酒釀豆瓣醬炒蝦仁
粿哥的好味道👅食材：蝦仁、蒜片、甜酒釀、豆瓣醬、鹽、味精、米酒、香油、水
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XO醬炒長豆
陽光草莓就愛滷蛋更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...
食材：長豆(豇豆)、蒜片、鹽、XO干貝醬、糖
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簡單好學不失敗，香氣十足的油漬番茄
阿蛙師100%初榨冷壓的榛果油，油本身帶有淡淡的榛果香，除了可以耐高溫料理到220度外，其實也很適合涼拌入菜，於是～在收到了隔壁鄰居送來...
食材：小番茄、蒜片、榛果油、義式香料、鹽巴、黑胡椒
