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涼拌蔬食豆包捲
Jenny Lin食材：生豆包、精靈菇、四季豆、紅蘿蔔條、木耳、玉米筍、韭菜、鹽、二砂糖、香油、淡色醬油、檸檬汁、蒜末、辣椒末、香菜末
使用食材「紅蘿蔔條」
75 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔條」的零失敗食譜
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菠菜培根磨菇歐姆蛋【頂好超市】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫為家人準備滿滿一桌營養的西式早餐..補充一天的能量與活力!
食材：雞蛋、波菜、磨菇、起司片、紅、黃彩椒丁、培根、小黃瓜丁、紅蘿蔔末、鹽、美生菜、紫萵苣、紅蘿蔔條、小黃瓜、和風醬、全麥土司、蜂蜜、芭樂、甜桃、冰塊
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繽紛雞肉捲[放山古早雞在我家]
viola料理師雞腿跟蔬菜捲在一起，用味噌風味的醬料去烤製，不用過多的油品～這樣不僅風味很好，也健康喔～ GREEN & SAFE 放山...
食材：放山古早雞腿、四季豆、紅蘿蔔條、菇類、味噌、蜂蜜、烤肉醬
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韓式南瓜燉牛小排
jj5色廚燉得入味的牛小排，一點也不輸給韓式燒烤的牛小排！醬汁吸滿5蔬的甜味，單吃南瓜及蘿蔔就夠下飯的了，差點把明天的便當也吃掉！ JJ5...
食材：牛小排3片、乾香菇、南瓜(不含籽)、白蘿蔔、紅蘿蔔1條、洋蔥、紅棗、燉煮醬汁、醬油、糖、蜂蜜、水梨汁、高湯、水、蒜末、薑汁、黑胡椒、香油、調味汁、蔥花、白芝麻碎
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紅燒牛肉_電鍋料理 家傳味
18食堂♥︎便當菜首選，終於不用再辛苦顧爐火，用電鍋實驗出好配方，輕鬆煮出絕佳紅燒好味道♪ ★更多食譜收藏 https://pse.is/R...
食材：牛肋條 (牛腩)、白蘿蔔(半條)、薑片、紅蘿蔔(2條)、青蔥、醬油、洋蔥(1顆)、蒜頭、米酒、市售滷包、冰糖、八角、辣豆瓣醬、清水、沙茶醬
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蔬菜雞肉捲
viola料理師把蔬菜捲在雞腿肉裡，吃起來清爽沒有負擔 而且也可以讓小朋友順利吃下蔬菜喔
食材：去骨雞腿肉、花椰菜、西芹切條、紅蘿蔔切條、玉米筍切條、油膏、醬油、味淋、米酒、胡椒鹽
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港式泡菜(廣東酸甜果)
Tina Wu這道泡菜是小阿姨的拿手菜，酸酸甜甜的滋味靠著味覺記憶回味，趁蘿蔔三條五十元，索性試做看看，哇!和燒臘店吃到的一樣，平民美味超級好吃。
食材：主要食材......、白蘿蔔 3條、紅蘿蔔 3條、小黃瓜 6條、細鹽 2%、冰糖 20%、醋 20%、水 15%、酸梅 18粒、糖醋薑 2%、大紅辣椒
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蘿蔔燉牛肉[淬釀年菜料理]
綺樂廚房過年白蘿蔔象徵好彩頭,朋友送很多自己種的有機蘿蔔,滷一鍋好彩頭燉牛肉,讓大家過年都有好兆頭~~ 日本純天然釀造工法，超過150天的...
食材：牛腱2條、白蘿蔔2條、紅蘿蔔1條、蒜頭、牛肉滷包、味全淬釀醬油露、糖、米酒、牛肉高湯
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♥憶柔蔬食♥年菜~孔雀開屏白玉捲
淨心環保蔬食秀過年不一定要大魚大肉，來一道蔬果做的涼拌素菜，無油無鹽不油不膩身體無負擔。 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"...
食材：紅蘿蔔條、小黃瓜條、蘋果條、蜂蜜芥末、河粉、A菜或青江菜、青花菜心、辣椒、柳丁、紅色蘿蔔片
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lanni 芥菜干貝
lanni幸福餐桌過年前後有很多當令好吃的蔬菜上市,其中我特愛大的包心芥菜,一大個才二三十元,超便宜的,它可當家常菜吃,也可搖身一變,成宴客菜及大年...
食材：包心芥菜中、紅蘿蔔切條、珠貝或干貝泡水蒸軟、【調味料】蒜末、鹽
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蕃茄牛肉湯「可果美蕃茄鍋高湯」
Erin Chen在烹調之前，偷嚐一口蕃茄高湯，那味道也太鮮甜了吧，有別一般蕃茄汁的鹹，可果美濃濃蕃茄味有著超甜滋味。這道蕃茄牛肉湯只須要把所有材料...
食材：牛鍵、白蘿蔔、紅蘿蔔大條、薑片、青蔥、小辣椒、醬油、砂糖大湯匙、可果美蕃茄高湯、中藥滷包隨牛鍵附贈
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和風鮪魚蔬果捲【可爾必思】
寶貝♥廚房這道【和風鮪魚蔬果捲】，是用蛋皮包入鮪魚及各種健康的蔬果，最後再淋上含有【可爾必思】（取代糖更健康）的和風醬汁，酸甜好滋味，清爽...
食材：鮪魚罐、紅蘿蔔條、蘆筍、蘋果、鳳梨、雞蛋、太白粉水、蘋果醇、Q梅汁、Q梅末、熟白芝麻、可爾必思乳酸菌發酵乳、柴魚醬油、沙拉、香鬆
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義大利螺絲麵瑪芬蛋糕 12人份
美味大師美味大師-義大利螺絲麵瑪芬蛋糕 12人份 http://www.chefschoice.com.tw/home/義大利螺絲麵瑪芬蛋糕
食材：聖雷蒙SanRemo義大利螺絲麵500公克、玉米粒1杯半、冷凍豌豆1杯半、辣椒1條去籽切小塊、紅蘿蔔1條切丁、油1杯、奶酪噴霧1瓶、雞蛋、牛奶1杯半
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【四季甘霞色】燒烤洋蔥肉捲
Yea Yea肉片包覆著營養蔬菜,裹上粉漿入油鍋炸,再沾點自製四季調味醬的結合,酥香的口感不但小孩愛吃且拿來當宴客菜也是最適合不過了.
食材：大里肌肉片、洋蔥、紅蘿蔔條、小黃瓜條、麵粉、起士粉、水、燒烤醬、舒跑、醬油、醬油膏、冰糖
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泰式海鮮炒泡麵
Yi-han Chen擺脫泡麵的油膩感，炎炎夏日，清爽開胃的泰式口味炒泡麵，酸香辣，一定讓你胃口大開! 當時做這道料時為了要省錢，所以食譜中的海鮮食材，...
食材：泡麵、魷魚圈、高麗菜、紫洋蔥、小辣椒、小黃瓜切條、香菜、紅蘿蔔切條、大黃瓜切片、蒜米、醋漬番茄與洋蔥、九層塔、魚露、日式醬油、白醋
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《Peggy廚房》千層豬肉鮮蔬捲佐薑汁醬
Peggy Chang♥ Peggy's‧陽光廚房 ♥ 《FB專頁》http://www.facebook.com/Peggy000813 《部落格...
食材：開水、薑汁、砂糖、日式和風醬油、火鍋豬肉薄片、紅蘿蔔條、玉米筍、細蘆筍、白芝麻、高麗菜絲(其餘自訂)、黑、白胡椒粉、麵粉、奶油
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【芝司樂料理東西軍】可愛巧虎便當
Mei起士片是製作卡通便當不可或缺的食材，而芝司樂起士是由紐西蘭純淨鮮奶製成，是牛奶濃縮精華富含鈣質，芝司樂原味高鈣起司每100g含13...
食材：海苔起士捲材料芝司樂鳳梨起士、海苔3小片、里肌肉捲材料豬里肌肉、四季豆、紅蘿蔔條、醬油，糖、蒜頭、玉子燒材料雞蛋、糖、柴魚醬油、切花小熱狗材料小熱狗鑫鑫腸、瓢蟲小熱狗材料小熱狗鑫鑫腸、義大利麵條、起士片蜜蜂材料芝司樂鳳梨，低脂起士片、海苔、巧虎飯糰材料地瓜、白米、芝司樂低脂起士片、炸過墨魚義大利麵條、星星彩虹材料燙熟紅蘿蔔、芝司樂原味起士片、小蕃茄、燙熟花椰菜，燙熟小花紅蘿蔔
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【芝司樂料理東西軍】哆啦A夢最重視的人
flora哆啦A夢卡通除了表現想像力，也充滿親情與友誼。 哆啦A夢最重視的人，除了妹妹哆啦美就是大雄了^^ 芝司樂高鈣起司由紐西蘭純淨鮮奶...
食材：芝司樂起司片、馬鈴薯、南瓜、葡萄乾、起司粉、小麥胚芽粉、松子、蛋、紅蘿蔔碎、青蔥、火腿、紅蘿蔔條、蘆筍、鹽、七味粉、飯、海苔、紅甜椒
![繽紛雞肉捲[放山古早雞在我家]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/92460/06e36fa5d4a41b3a.jpg)
![蘿蔔燉牛肉[淬釀年菜料理]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/69239/feba60c1ab05aa50.jpg)
