免疫力提升#9 - 奶油燉菜 腦波弱的上班族黑白煮 天氣一轉涼就是要吃奶油燉菜啊,沒有什麼比奶油燉菜更值得慶祝秋冬到來的! 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook https... 食材:娃娃菜、紅蘿蔔、鹽巴、洋蔥、白醬奶油塊、馬鈴薯、雞腿肉 39 讚 120 分
奶油栗子烏龍麵 viola料理師 這個季節的栗子特別好吃,平常都是吃糖炒栗子,變化一下運用在料理上也是很好吃的喔!尤其現在市場還可以買到貼心去好殼跟皮的栗子,回家可... 食材:烏龍麵、去殼去皮栗子、市售白醬奶油塊、培根、黑胡椒粉、洋菇、水、玉米筍、四季豆 101 讚 20 分
健康蛋白質滿滿無糖豆漿白醬(蓋飯、燉飯) 我只是一個阿箴 利用無糖豆漿做白醬降低熱量的同時,也補充了滿滿的蛋白質,又能加入營養的蔬菜,均衡的一餐一碗搞定! 食材:白醬奶油塊、雞胸肉、鹽、胡椒、花椰菜、米酒、紅蘿蔔、紅椒粉、洋蔥、牛番茄、海鹽、胡椒、鮮味炒手、無糖豆漿 178 讚 15 分
奶油高麗菜卷 Jalia Fen 冬季高麗菜盛產 使用自家產的 做菜卷 安心又美味 食材:高麗菜、絞肉、胡蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、鹽巴、胡椒、青蔥、蛋、枸杞、白醬奶油塊、水、鮮奶、太白粉 66 讚 30 分
蝦仁南瓜焗烤筆管麵 Abby Feng 簡單的食材,將小朋友喜歡的義大利麵和焗烤結合,也滿足大人的口腹之慾~ 食材:南瓜、蝦仁、洋蔥、蒜末、市售白醬奶油塊、筆管義大利麵、披薩用起司條、起司粉/義大利香料 80 讚
洋蔥濃湯【好侍北海道白醬料理】 薯餅娘 冷颼颼的天氣最適合來碗熱湯,這次的高湯取自於自己煮的香菇雞湯(未調味,平時可以先把高湯弄成冰磚),加入洋蔥和好侍北海道白醬奶油塊就... 食材:好侍北海道白醬奶油塊、大顆洋蔥、雞高湯、水、油 1 一起做 127 讚 20 分
雞蓉玉米五穀粥【好侍北海道白醬料理】 花椰菜愛料理 用五穀米煮粥,因糙米不易吸水,所以湯較清,加入好侍北海道白醬奶油玉米塊,讓湯頭更濃稠,味道更濃厚,快來試試看吧! 食材:五穀飯、水、蔥花、雞丁、胡椒粉、蛋、好侍北海道白醬奶油玉米塊 47 讚 45 分
青醬義大利麵--簡單省錢懶人 *Eagle手做料理 * 青醬主要是以羅勒葉為主,不過實在是太難買了我就用九層塔充數一下味道也是很像啊!還有加入白醬塊,外面賣的醬量罐對學生來說實在是有點貴... 食材:義大利中細麵、白醬奶油塊、洋蔥,蒜頭、蔬菜、豬肉片、義大利香料粉、蒜香粉、胡椒粉 129 讚 15 分
♥ Fissler 鄉村菇菇培根燉飯 Sherry Yen 用壓力鍋煮燉飯,簡單美味又健康。而且吃完後要洗的碗盤也不多,真的是平日快速晚餐的好選擇呢! 食材:白米、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、好菇道白雪菇、小玉米、培根、花椰菜、青椒、高湯、北海道白醬奶油塊、義大利香料、黑胡椒、鹽巴 104 讚 45 分