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涼拌五彩蘋果絲
大翁養生廚房材料本身很清甜，不加其他調味料，海苔絲有少許鹹味，細細品味蔬果香。 目前各地氣溫居於高溫狀態，暑氣正旺，來一盤五彩鮮豔涼拌，既能消...
食材：青椒、紅蘿蔔、南瓜去皮去籽、豆芽菜、蘋果、壽司海苔、鹽
使用食材「南瓜(去皮去籽)」
22 道食譜進階搜尋：
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【擺浪饕餮】南瓜小米嘟倫（磯邊燒口味）
擺浪饕餮小米中國古稱稷或粟，是各原住民族共同的傳統主食，富含維生素、蛋白質，纖維素僅低於燕麥而接近糙米，營養價值高又很健康喔～ 磯邊燒海苔...
食材：小米（糯性）、南瓜（去皮去籽）、水（外鍋）、海苔（味付）、芝麻、醬油、味霖
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【食在有健康】薑汁南瓜豆花
♥食在有健康，健康上菜囉♥薑是一種抗發炎物質，已證實可抑制前列腺素的合成，減少發炎反應，效果類似一般消炎止痛藥物，既可減少發炎反應、又不會有副作用。清涼的甜...
食材：洋南瓜（不去皮，去籽）、嫩薑泥、杏仁片（先炒香）、手工豆花、冰糖
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♡宛の美好”食“光 ✿ 金瓜米粉
宛宛“金瓜”是台語對南瓜的稱呼，炒出來顏色金黃、味道略帶香甜，非常好吃！南瓜一定要用油確實炒軟，才能炒出漂亮的顏色。最後的成品不見南瓜...
食材：南瓜（去皮去籽）、蔥、金勾蝦（泡水）、香菇、米粉、紅蘿蔔（絲）、鹽、醬油
