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【動手做料理】通心粉鮪魚馬鈴薯冷麵
邱小妹簡單的料裡，當正餐或是點心都很適合~
食材：馬鈴薯(大)、紅蘿蔔(中)、蛋、小黃瓜、通心粉(義大利麵)、鹽、鮪魚片、雞胸肉(不帶骨)、美乃滋(可加可不加)
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一小塊豆腐乳調醬汁搭配蒟蒻脆脆的口感很開胃，當成蒟蒻麵正餐或是涼拌菜都不錯哦。
食材：蒟蒻絲、小黃瓜、胡蘿蔔、蛋、【調味料】豆腐乳、【調味料】美乃滋、【調味料】和風醬油
涼拌高麗菜沙拉(Coleslaw)在美國是一種滿普遍的冷沙拉.其實這道菜非常容易做,主要是因不需起油鍋也不需要很複雜的食材只要攪拌...
食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、美乃滋、蜂蜜
