湯類食品

副食品-黃金高湯泥(7M~9M)

方便出差的媽媽準備起來放

食材：綠花椰菜、地瓜、馬鈴薯、洋蔥丁、玉米

「米湯 / 十倍粥」寶寶的第一口副食品

寶寶在四個月開始便可以嘗試副食品了喔，副食品的第一階段在於訓練孩子的咀嚼及吞嚥能力，先以五穀類為主，以米湯/米糊或十倍粥開始，吃3...

食材：白米、水

副食品-蔬果高湯寶寶粥(6M~8M)

蔬果高湯營養加分

食材：蔬果高湯冰磚、白米

副食品-蔬果高湯(6M~9M)

一次做好高湯冰磚，加入粥粥或當湯喝都可以

食材：蘋果、洋蔥、紅蘿蔔（小）、玉米

蔬菜高湯（全電鍋）寶寶副食品

份量自己拿捏 基本上有什麼放什麼 做完的高湯可以給小孩煮寶寶粥/副食品 也可以拿來煮湯麵 等等其他料理

食材：紅蘿蔔、洋蔥、芹菜莖、蘋果、南瓜、番茄

冬瓜粒湯泡飯 ~ 清熱消暑食品！

Youtube 煮食頻道:小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmXG...

食材：冬瓜、冬菇、鹽、蝦、生抽、豬肉、糖、瑤柱、鷹粟粉、蟹柳、白飯/2、雞湯、開水

副食品 豆腐昆布湯 9M

買了一盒豆腐練習壓碎食物後，開始一連串豆腐配菜，消化豆腐。 今日搭配苦瓜雞肉菜泥（275ml冰磚）+豆腐昆布柴魚湯+蘋果（使用咬咬樂）。

食材：雞蛋豆腐、昆布柴魚高湯、蔥（家裡剛好有，沒有就算了）

寶寶副食品-賓哪骨高湯塊

將高湯冷凍備用，要煮寶寶粥時就很方便囉!用海帶當海鹽味既營養又天然!

食材：賓哪骨(豬肋骨)、薑片、米酒、海帶、開水、白醋

副食品 昆布柴魚高湯

做湯底超美味的又香又營養。

食材：昆布、柴魚

起士蘑菇濃湯（寶寶版）

食材：蘑菇、馬鈴薯、洋蔥、水、配方奶、起士、牛奶、鹽

副食品 蔬菜高湯 4M-6M

高湯留下可以做成十倍粥。 食材做成食物泥。

食材：高麗菜、洋蔥、美膳雅攪拌棒、蘋果、鍋子、紅蘿蔔、香菇

蔬菜雞高湯（副食品高湯）

適合全家大小補充體力的高湯

食材：雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、紅蕃茄、牛蒡、昆布

副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M

南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥 單獨 紅蘿蔔泥 皆為低過敏 以南瓜濃湯的食材打成泥，小朋友吃不多食材又超出，大人可以煮湯來喝，...

食材：南瓜、馬鈴薯、電鍋、洋蔥、美膳雅攪拌棒、紅蘿蔔、JM green儲存盒

副食品 洋蔥泥&洋蔥湯 4M-6M

第五樣食材 低過敏 少量多樣化原則 大約三至四天添加新食材，前提是要自己評估小朋友是否可以適應，每個小朋友體質都不一樣唷！

食材：洋蔥、電鍋、美膳雅攪拌棒、JM green儲存盒

副食品【寶寶的南瓜蔬菜濃湯】

因為小小孩不能喝鮮奶 所以用她自己的奶粉來取代 不管直接喝或是加在粥裡 都非常好吃又營養喔^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www...

食材：南瓜、洋蔥、甜椒、奶粉、鹽巴

寶寶副食品·糙米地瓜雞湯粥 不加調味料

❤️ 寶貝8m14d ❤️ 此粥不加任何調味， 用蔬菜、雞精汁去帶出甜味喔！ 給寶寶吃營養又健康

食材：糙米（白米可）、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、魚肉、雞胸肉、地瓜

『珮琪隨興煮』（副食品）蔬菜高湯

給寶寶做副食品白粥的基底很好喔！

食材：紅蘿蔔、洋蔥、番茄