海鮮茶碗蒸

茶碗蒸

滑潤、豐富

食材：里脊豬肉片、紅糟醬、薑泥、蒜泥、香菇、紅蘿蔔、青花、白蝦、肉羹、蛋、開水、鹽、糖

茶碗蒸

簡單的～日式茶碗蒸

食材：蛋、柴魚高湯、蛤蠣、蟹肉棒、、香菇

🇯🇵ちゃわんむし 茶碗蒸

因為它簡單又好吃，當然廣受好評囉！

食材：雞蛋、胡蘿蔔、雞里肌、蛤蠣、水、鴻禧菇、蝦、鮭魚卵、蝦卵、青蔥（切絲或末）、食用金箔

茶碗蒸

食材：蛋、龍蝦高湯、鹽、鰹魚醬油、玉米粒、香菇、魚板、紅蘿蔔、蝦仁、花椰菜

茶碗蒸 像餐廳一樣Q嫩嫩的茶碗蒸

做出水水嫩嫩、又好吃的茶碗蒸其實很簡單，要訣是"高湯不能少，過篩很重要!" 歡迎參考實作影片喔! https://www.you...

食材：水、昆布、柴魚、蛋、牛奶、蝦、香菇、枝豆(毛豆)

Q嫩海鮮茶碗蒸

日式茶碗蒸和台式蒸蛋最大的差異在於軟嫩鮮甜的滋味，自己在家做，不僅料多味美，只要調對比例，一樣可以輕鬆做出超級滑嫩古溜的口感，非常...

食材：雞蛋、鴻喜菇、蝦仁、玉米粒、雞湯、鮮乳、魚板、食塩

電鍋蒸蛋(茶碗蒸)

外型漂亮、口感滑嫩軟棉，蛋白質與營養滿分的蒸蛋，在家就能自己做

食材：鮮蝦、吻仔魚、甜玉米粒、澳洲白玉馬鈴薯、雞蛋、青蔥

日式茶碗蒸

我家的定番：日式茶碗蒸～連不愛吃蒸蛋的老公都驚呼：怎麼會這麼鮮美滑嫩！趕快往下滑看看怎麼做的吧，一點都不難喔！😊 我是宅宅煮婦波...

食材：雞蛋、魚板、醬油露(小撇步)、蝦子、米酒(無可略)、香菇、鹽、柴魚高湯

蟹肉棒茶碗蒸【自然鮮】

蒸蛋料理百百款，要有餐廳等級的㊙️訣好像都要舔加高湯🧐 今日Mandy老師實驗室🧪，要用康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料，來製作美...

食材：康寶-自然鮮 香菇風味調味料、雞蛋、蟹肉棒、水、細蔥花

黑糖醬油茶碗蒸(偽布丁茶碗蒸)

這不是布丁！絕對不是布丁！是偽裝成布丁的茶碗蒸！ 飾頂的偽焦糖醬其實是黑糖醬油口味！搭配鰹魚風味的蒸蛋~滑嫩的口感搭配微甜的黑糖...

食材：雞蛋、鰹魚粉、醬油、水、黑糖粉、蝦仁、太白粉、魚板

- 茶碗蒸 - 好吃又可以補充蛋白質♥️

從小就超喜歡吃蒸蛋配飯的，如果你也跟我一樣，那一定要來嘗試做看看，超好吃的喔！ 如果有健身減碳飲食，也非常適合拿來補充蛋白質唷！（...

食材：雞蛋、鰹魚醬油、水、蝦仁或其他配料

【低蛋白】豆乳茶碗蒸

熱量 79kcal 蛋白質 6.5g 鈉 200mg 鉀 126mg 磷 93mg 本食譜含0.9份蛋白質

食材：水、豆漿、和風調味素、雞蛋、蝦子、新鮮小香菇、銀杏果、時蔬

茶碗蒸

簡單的料理，豐富的味道，單吃配飯都不錯

食材：雞蛋、柴魚高湯、雞翅、香菇、蟹味棒、魚板、柴魚粉、糖、鹽巴、玉米粒

茶碗蒸🍵小孩兒的最愛🧒👦

小孩兒都喜歡的茶碗蒸！可以當晚餐的前菜、點心或者是早餐，簡單快速又營養！ ❤FB粉專：#俏媽艾瑪 x NA星人 www.face...

食材：蛋、柴魚高湯、醬油、味霖、魚板、香菇、蝦仁、玉米🌽、明太子醬

日式鯛魚茶碗蒸

簡單3種食材做出日式風味蒸蛋

食材：雞蛋、烹大師、鯛魚片、炒好的青菜

茶碗蒸

要做出像日式料理店那種吹彈可破的茶碗蒸一點都不難！只要掌握幾個小訣竅，利用電鍋就可以輕鬆完成。

食材：蛋、鹽、昆布柴魚高湯、去骨雞腿、醬油、紅蘿蔔、魚板、蝦、乾香菇、青豆仁

茶碗蒸簡單作［好菇道營養料理］電鍋料理

簡單的步驟把蛋和蛤蠣鴻喜菇水放入，進電鍋10分鐘就輕鬆完成早餐。

食材：蛋、鴻喜菇、蛤、鹽巴、水