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熱炒五行蔬菜
奇果的齋食日記食材：青花椰菜、紅蘿蔔、鹽、四季豆、香菇素蠔油、乾香菇、素沙茶、素火腿、番茄
五行
113 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五行」的零失敗食譜
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五行養生蓮子粥
ivy在這種季節裡 一定要吃一點滋養的糖水 這個甜粥有五種顏色 很適合一年之初來品嚐 好好養好身體 今年才能好好打拼哦 ~ 詳盡內容請...
食材：綠豆、紅豆、紫米、白米、紅棗、桂圓肉、蓮子、核桃、黑糖
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五行蔬菜炊飯～懶人版
企鵝好愛煮用五種顏色的蔬菜放菜一起雜炊煮出的飯，運用高麗菜包覆炊飯，可端上當作一道菜。 過年大魚大肉，就讓清爽的蔬菜清清腸胃，簡單無負擔又可...
食材：白米、紅藜、高麗菜、乾香菇、毛豆、番茄、無硫金針、醬油、香油
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大吉大利 - 五行發糕
廖尹嬋過年喜氣洋洋， 自已動手做色彩繽紛，無色素的五行發糕， 大吉大利，所以一共做了六種顏色， 加入天然的食材，更健康哦!!
食材：溫鮮奶、低筋麵粉、草莓粉、砂糖、南瓜粉、泡打粉、抹茶粉、蝶豆花粉、巧克力粉
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【必勝年菜】五行蔬食豆皮捲
Viento。碧安朵's 博物館想到年菜，一定就會想到大魚大肉，其實現在素食主義當道，好吃的素菜也可以拿來當美味年菜。 我決定來做一道可以端上桌的素食年菜，不僅...
食材：綠豆芽、芹菜、鹽巴、胡蘿蔔、白胡椒粉、木耳、乾香菇、薑、超薄豆皮(千張)
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五行養生🔺土系黑糖饅頭
🍒菠妮娜的實驗廚房🍒金木水火土日月，黑糖的也蠻好吃的那
食材：中筋麵粉、酵母、水、黑糖、酪梨油
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五行養生🔸金系枸杞饅頭
🍒菠妮娜的實驗廚房🍒其實本來要做小份量，ㄧ不小心失手變成大份量啦哈哈哈！而且本來枸杞只是點綴⋯哪知道他變主角了😆也好啦枸杞明目養顏是好東西！希望老人明...
食材：中筋麵粉、黑糖、水、酵母、枸杞、酪梨油
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五行炒飯
小彌勒五行就是五種顏色的食材。
食材：手工臭豆腐(全聯有賣)、紅蘿蔔、紅禧菇、濕的黑木耳、花蓮豆(荷蘭豆)、素食韓式辣醬(全聯有賣)、蕃茄醬、醬油膏、鹽、白胡椒粉、白飯
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五行漉湯臍-是湯圓又是麻糬的客家傳統甜品
家家有好食【第22集】 小家家們有沒有吃過「漉湯臍」呢? 漉湯臍是客家傳統美食代表之一呦! 這次分享用健康天然的食材調色的五行漉湯臍 是不是...
食材：薑黃粉、抹茶粉、糯米糰、甜菜根粉、花生粒、竹炭粉、黑糖薑湯(黑糖、薑片)
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五行花壽司
淨心環保蔬食秀孩子們會期待我偶爾幫他們帶便當，用果乾將壽司妝點成乳牛斑紋，煞是有趣可愛，低油低脂自然原色原味花壽司，台灣本土生產新鮮蔬菜就是鮮美...
食材：壽司海苔.白米.糯米、壽司醋.果乾.素鬆.紫色地瓜、荷蘭豆.胡蘿蔔.雞蛋.青花菜
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♥憶柔蔬食♥五行套餐
淨心環保蔬食秀少油煙清淡飲食，飯糰加一些堅果，水煮蔬菜加水果，孩子喜歡老爺也喜歡喔！延續女兒的kitty便當，小孩有大人也要有，老爺說 味道很清...
食材：白飯 海苔 素燥 滷蛋 紅蘿蔔、地瓜 青花菜 小蕃茄 堅果、草莓 玉米筍 海苔 黑芝麻
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五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣
大愛食光快來補充元氣吧！用營養滿滿的養生湯來溫潤你的身心與味覺！
食材：香菇、白蘿蔔、金線連、玉米、一條根、紅蘿蔔、雞角莿、黑木耳、牛蒡
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五行蔬食
阿玲~三寶貝的媽集合五種蔬菜的顏色，得到相當的營養，也滿足了視覺饗宴。 哈～其實是把冰箱各剩一點無法成主角的食材湊在一起啦！ 可素食
食材：紅甜椒、黃甜椒、小黃瓜、雪白菇、乾香菇
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五行蔬菜魚豆腐湯
留學生的廚房夢假日有時會煮一鍋蔬菜湯清清腸胃。比起傳統的雞湯或排骨湯，這款蔬菜湯底是柴魚香，配上玉米及蘿蔔燉煮後的清甜，好喝到停不下來啊~~
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、柴魚、玉米、清酒(或米酒)、金針菇、味霖、濕木耳、薑片、香菜、雞高湯、魚豆腐、蔥
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五行水餃
邱邱💓在家包水餃簡單又方快速
食材：高麗菜、韭黃、鹽、蔥、醬油膏、絞肉、糖、五行水餃皮、香油、胡椒
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阿麼的健康味-----五行燒
debbei阿麼有糖尿病， 必須遵守醫生建議 : 餐餐五蔬果， 利用大阪燒概念，以糙米飯、南瓜、雞蛋煎底， 上鋪木耳、紅黃椒、洋蔥切絲、臘腸片...
食材：木耳絲+洋蔥絲、紅椒絲+黃椒絲、南瓜泥+糙米飯、茼蒿碎末、起士絲、雞蛋、特調照燒醬
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ＷＭＦ低燉湯鍋全料理-五行彩椒
愛栗兒小廚筆記利用青椒（綠色）、甜椒（黃色、紅色）與杏鮑菇（褐色、白色）來製作五行料理，既美味健康又簡單喔！
食材：杏鮑菇、青椒、黃色甜椒、紅色甜椒、鹽巴、胡椒
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素食㊣新手麵疙瘩
💕Ponnui小廚娘💕原來麵疙瘩這麼好搭啊，連我這種新手有愛亂創意料理的都可以煮的好吃，而且加了tabasco醬也沒有違和感，真是中西皆宜，趕快來試試喔😘
食材：芊然五行麵疙瘩、杏鮑菇、醬油膏、毛豆、薑、高麗菜、辣椒、筍絲、Tabasco醬
