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高麗菜豆腐香菇蒸蛋
懶人蘿阿姨高麗菜豆腐香菇蒸蛋 懶得煮飯炒菜，就吃這道！ 高蛋白營養好吃😋 減脂減重好朋友❣️ 簡單完成一餐✔️ 蘿阿姨愛用的調味料-安食...
食材：高麗菜、雞蛋、香菇、板豆腐、玉米粒、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、黑胡椒粒、白胡椒粉
香菇豆腐蒸蛋
5 道食譜進階搜尋：
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綿密滑嫩-香菇豆腐蒸蛋
做便當給迪爾桑吃來分享出場率很高的香菇蒸蛋，之前作蒸蛋至少都用2-3顆蛋，在蛋裡加入豆腐，用1顆蛋就能輕鬆做出滿滿一碗公的香菇豆腐蒸蛋唷!
食材：雞蛋、香菇、高湯、豆腐
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香菇豆腐蒸蛋
金魚腦的食驗筆記吃素日補充蛋白質的好方式。 其他日子香菇就換成蝦仁吧！
食材：嫩豆腐、小型蛋、蔥、鹽、香菇、溫開水
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減肥低脂-香菇豆腐蒸蛋
Peggy Chan雞蛋與豆腐都有豐富的蛋白質。
食材：豆腐、雞蛋、醬油、乾香菇、鹽、蔬菜（高麗菜）、開水、泡香菇的水或開水、蔥
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香菇豆腐蒸蛋（素食可吃）
Elma素食者可吃
食材：鮮香菇、嫩豆腐、日式昆布醬油（素食可食）、蛋、味琳
