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乾煎雞腿排
HAOJIA2020皮脆肉嫩腿排 ~健身後蛋白質補給~
食材：costco去骨雞腿排、鹽巴
使用食材「costco去骨雞腿排」
5 道食譜進階搜尋：
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乾煎雞腿排
Jo不用過多調味, 帶出最{纯萃雞腿香嫩}而已~
食材：costco去骨雞腿排、鹽、義大利香料
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雞肉煎餅
Verna讓雞腿肉變有趣
食材：Costco去骨雞腿排、雞蛋、高麗菜、蘑菇、紅蘿蔔、麵粉、鹽巴
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香菇蒜頭雞湯（電鍋）
愛吃鬼煎過的雞肉和香菇非常的滋美，玉米是湯頭加分的關鍵！事實上我比較喜歡用帶骨雞肉，但是因為去costco買去骨雞腿排太多了！所以用去骨...
食材：Costco去骨雞腿排、鮮香菇、蒜頭、黃玉米、鹽巴
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低醣廚房-可樂燒雞
馨。家庭料理低碳人最愛的雞腿肉，但總是乾煎、乾烤也是會膩😆 這道超簡單可樂燒雞快速入味！一份碳水不到5克！！妳一定要試試👍
食材：Costco 去骨雞腿排、蔥、大蒜、Zero 可樂、零添加醬油、米酒、水、辣椒
