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About 3 tacos per male and 2 tacos per female. 4 shrimps per tacos.
食材：Shrimps、Shredded Cheese、Sour Cream、Flour Tortilla、Sriracha sauce、Avocado、Lime juice、Lettuce、Mayo、Red Onions、Garlic Powder、Chunky Salsa、Cilantro、Tomato
3 Eggs omelette is a very filling breakfast. Takes about 20 minut...
食材：Egg、Ham Slice、Mushrooms、Tomato、Onion、Avocado、Butter、Shredded Cheese、Salt
酪梨口感滑順濃郁，除了單吃以外，還有很多變化的食用方式。 分享一個簡單操作，連小朋友都愛的酪梨沾醬，健康又美味。 一天建議吃半...
食材：酪梨 Hass avocado、檸檬、玉米粒、蔓越莓乾、鹽巴、黑胡椒粒
食材：Avocado、Melon、Beijing yogurt、Plain yogurt、Sugar、Ice
食材：avocado、onion、tomato、lemon、salt、pepper
食材：Salami Trio、Avocado、Rind Schinken、歐式麵包、Käse Scheiben
Simple recipe from Grandma :)
食材：Egg、Soy Sauce、Green Onion、(Avocado) Ｏil
食材：chicken breast、egg with cheese、small tomatoes、avocado、olives、bacon、cucumbers、onion、eggplant、quinoa/rice、sauce
100分的早午餐
食材：酪梨Avocado、全麥土司toast、雞蛋Egg、沙拉油醬油/調味品
吃飯吃膩了，又想不想花太多時間備料煮飯，想換換口味，手做壽司簡單又容易，不用拘捕於一定要用什麼材料，手有什麼材料就做什麼餡，想吃什...
食材：蛋、十穀米、小黃瓜、紅蘿蔔絲、Creamcheese、肉鬆、Tuna鮪魚、Avocado 酪梨、白醋、糖、鹽、白芝麻和黑芝麻、海苔片、保鮮膜
食材：馬鈴薯（切塊）、紅蘿蔔（切丁）、洋蔥（切丁）、小黃瓜（切薄片）、蛋、火腿（切丁）、白糖、Avocado oil
最早品嚐魔鬼蛋得追溯到92年，Constance經常在公司大食會貢獻此美點，一直都備受歡迎！ When I was young a...
食材：雞蛋egg、牛油果avocado、牛油果油avocado oil、鹽salt、黑胡椒粉blk pepper
自己做的三明治就是新鮮好吃 最搭的材料 type 2是最好吃的三文治 type 1 type 2也能互相交換
食材：Seeded loaf、or rye bread、cottage cheese、watercross、sweetcorn、spinach、tuna、chicken slice、mayonnaise、wild rocket、avocado、cucumber
Avocado滑蛋 番茄起司土司
食材：雞蛋、牛奶、糖、芝士、牛番茄、avocado
Avocado可算是美國及墨西哥必備的主食之一,每間超市都一定有賣,到了盛產季節更是便宜到不行! Avocado含有豐富的天然油質...
食材：大顆偏硬的 avocado、large 蛋、鹽、黑胡椒、Tabasco (可加可不加)、法國吐司、水果 (可加可不加)
跟班尼迪蛋差不多，可查看我的班尼迪蛋食譜，但這個健康得多和快捷。 素食者都可以吃 :) Instagram:sml_li
食材：牛油果 Avocado、吐司片、蛋、醋、醋青瓜（可沒有）
avocado牛油果，也就是鳄梨，有“森林黃油”之稱，甚至被吉尼斯評為是最有營養的水果 且用牛油果做早餐或者brunch既美味又有...
食材：avocado牛油果、生火腿肉片、鹽、黑胡椒