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清冰箱沙茶炒麵
Amy's Kitchen今年的高麗菜很欠吃，剩下半顆高麗菜搭配冰箱庫存食材，簡單就是一餐也順清冰箱。
食材：關廟麵條、高麗菜(中)、白胡椒粉、紅蘿蔔(小)、五香粉、黑木耳(小)、蠔油、豬中里肌肉、米酒、蔥白、蒜瓣、沙茶、酪梨油或玄米油
使用食材「黑木耳(小)」
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素燒什錦｜豆包捲超下飯煮法
鍋寶好食光【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 超下飯素食料理， 蛋白質、纖維質滿滿， 醬香味濃郁，口感豐富， 吸飽醬汁的豆包保證會讓你回味無窮。 ...
食材：桂竹筍、豆包捲、辣豆辨醬、紅蘿蔔、白胡椒、黑木耳(小)、黑胡椒、紐扣菇、鹽、花椒、味醂、薑片、烏醋、大蒜、醬油、辣椒、素蠔油、油、水、香菜
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日式咖哩肉燥(15分鐘)~3種食材簡單煮
安小莉的肥豬食堂超簡單的3種食材. 變化出不油不膩的日式咖哩肉燥 也不用長時間燉煮.15分鐘就上桌 當醬料底~拌個麵.淋碗飯 小孩扒完一碗接一碗~
食材：細絞肉(不要太肥)、油蔥酥、鮮黑木耳(切小碎塊狀)、鳥蛋(鵪鶉蛋.可省略)、咖哩粉、日式醬油(或薄鹽醬油)、味霖、鹽、糖、水
