速成豆渣味噌(一夜味噌) Janna 製作味噌一般需一個月至一年時間讓麴菌的酵素將黃豆的蛋白質轉化為胺基酸。曾看過文章提及商用味噌會將發酵溫度設定為60°C以加速(光速... 食材:熟豆渣、米麴Koji、食物處理機、鹽、電子鍋、原味無糖無防腐劑豆漿或煮豆水、布巾 27 讚 15 分
【低醣生酮】生酮冰心綠豆糕 花花第一次生酮就上手 營養比例(1顆):碳水化合物5.3g、脂肪4.1g、蛋白質2.2g。 雖然1顆綠豆糕的碳水化合物只有5.3g,但如果吃很多顆就容易... 食材:食物處理機或果汁機、鍋子、綠豆仁、綠豆糕模型、羅漢果糖或赤藻醣醇、豬油、酥油(無水奶油) 1 一起做 542 讚
普羅旺斯燉蔬菜 愛料理官方品牌廚房 一次享受到多種蔬菜的鮮甜滋味,是道低熱量高纖維的法式特色料理! 食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、紅甜椒、茄子、洋蔥、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、番茄、西洋芹、法國magimix食物處理機、橄欖油、蒜頭、LE CREUSET鑄鐵鍋、番茄糊、迷迭香、百里香、羅勒、綜合乾燥香草、鹽、香料共和國黑胡椒 834 讚
鹹派(無麵粉版) 愛料理官方品牌廚房 酥鬆鹹香的低醣版塔皮,味道可不輸一般麵粉製作的,讓人享受美食也能兼顧健康! 食材:黃豆粉、杏仁粉、蘑菇、椰子細粉、培根、蛋、冰無鹽奶油、花椰菜、鮮奶油、法國magimix食物處理機、百里香、四葉北海道鮮乳、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、鹽、香料共和國迷迭香、起司絲、牛膝草葉、胡椒粉 1 一起做 1,257 讚 120 分
薑的保存之快速黑糖薑母茶 凡妮莎 只要將先處理好冷凍. 隨時都有快速的薑料理 冷冷的冬天來杯黑糖畺母茶~ 幸福^^ 食材:老薑.中薑、冷開水、製冰盒.湯圓盒、夾鏈袋、黑糖、熱開水、果汁機.食物處理機 114 讚 5 分