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使用食材「青蔥（可不用）」

3 道食譜

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烹飪時間素食食譜

超下飯三杯雞炒米血杏鮑菇-偽滷味
Alice
有菜有肉，一鍋到底唰嘴下飯筷子停不了！！買不到九層塔，但有醬油米酒麻油味道就超級熱炒店的感覺了！簡直像在吃夜市滷味～

食材：雞肉（我用雞翅膀和小雞腿）、薄鹽醬油、杏鮑菇、米酒、米血、胡麻油（因為不想吃太油用少點）、高麗菜、薑片、用大炒鍋料理最適合了喔！、青蔥（可不用）
- 53 讚
- 15 分
{地瓜} 粉蒸排骨<電鍋搞定>
Jo
排骨+地瓜好味！

食材：豬小排(軟骨)、地瓜、甜酒釀、蒜頭、酱油、老薑、辣豆瓣醬、青蔥(調色)可不用、蒸肉粉、飲用水
- 41 讚
- 90 分
佃煮高纖什菜（素食可吃）
ching
現代人飲食攝取量普遍少了高纖食材，使用佃煮的方式，將牛蒡和蓮藕等高纖食材燉煮到軟嫩，嘗起來就能美味可口，好滋味在這一口，不但能吃得...

食材：牛蒡、洋葱、紅蘿蔔、香菇、蓮藕、青葱（可用可不用）、橄欖油、水、醬油、砂糖
- 175 讚
- 30 分

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