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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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現代人常外食,常發生營養不均的問題,而蔬果攝取太少是很大的問題,常喝一杯綠拿鐵豆穀漿能讓人補足缺少的營養,健康滿滿。
食材:清江菜、小白菜、甜菜、新鮮蘿勒葉、小蘋果、肉桂粉、黃金亞麻籽粉、黑芝麻、薑黃粉、豆漿、光泉薏仁糙米漿
美味的法式薄餅也可以是由無麩質的米粉,薏仁糙米漿所製成,美味不變,成品卻更健康。
食材:雞蛋(大)、二砂糖、植物油、光泉薏仁糙米漿、豆漿、柳橙汁(榨汁)、蓬萊米粉、橙酒
用光泉薏仁糙米漿來揉製草仔粿的外皮,原本就可以帶點甜甜的糯米皮用微甜的米漿來揉就不用再加糖了。 餡料用日前先炒好的竹筍肉末來包,...
食材:糯米粉、鼠麴草、絞肉、光泉薏仁薏仁糙米漿、筍丁、油、醬油、竹筍炒肉末、香油、橄欖油、薑絲、鹽或各種鮮味粉適量、白胡椒粉
前陣子超流行的厚奶茶,隨著植物奶風潮漸至,也能做成純素版本的。只要把牛奶,代換成豆漿跟光泉薏仁糙米漿,也能享受美味的植物奶版的厚奶茶。
食材:紅茶包、豆漿、光泉薏仁糙米漿
烤的肉桂糖甜甜圈,不僅因低糖,免油炸配方,符合現代人愛低熱量的飲食,同時,使用米粉取代麵粉,用光泉薏仁糙米漿取代牛奶與時下最流行的...
食材:蓬萊米粉、二砂糖、植物油、泡打粉、肉桂粉、肉豆蔻粉、鹽、蛋(大顆)、光泉薏仁糙米漿、香草精
到了農曆八月就是接近中秋了,這個時節開始柚子的盛產,但是秋老虎的威力還是很大阿~有時候熱的溫度根本跟正夏一模一樣啊!!然後就會想吃...
食材:光泉薏仁糙米漿、柚子、蜂蜜
杏仁果含有好的脂肪,膳食纖維是一般堅果的兩倍,常食會使人年輕漂亮。 吃涼麵時,使用杏仁與光泉薏仁糙米漿製成的涼麵醬,別有一番滋味。...
食材:杏仁粉(杏仁果)、醬油、關廟麵、烏醋、紅蘿蔔、巴薩米醋(Balsamic)、小黃瓜、蒜頭、雞蛋、新鮮羅勒葉、光泉薏仁糙米漿
光泉薏仁糙米漿,經典美味的飲品,香甜營養。創意新吃法,用糙米漿調成涼拌麵醬,鹹香的口味,變化料理呈現不同風味!
食材:光泉薏仁糙米漿、醬油、水果醋、麻油(可略)、烏龍麵
吃燒餅必配米漿,直接來把米漿加入看看會不會產生新火花!燒餅沒想像中的難,也無須擔心發酵成功失敗,一起動手玩! 配方是參考斑愛馬麻
食材:中筋麵粉、鹽、薏仁糙米漿、熱水、食用油
巧達濃湯裡使用薏仁糙米漿加豆漿,不僅符合現代人愛吃粗糧蔬食的健康概念,也使味道更濃郁更有層次感。
食材:玉米、洋蔥、紅椒、馬鈴薯、西洋芹、鴻禧菇、帶骨雞腿、奶油、中筋麵粉、豆漿、光泉薏仁糙米漿、鹽&黑胡椒、巴西利、植物油
香蕉和帶著花生香的米漿及巧克力,是極搭的食材。 簡單的步驟,打個蛋糕糊,一會兒就有飄香的點心可品嘗了,新手也可大膽嘗試。
食材:低筋麵粉、鹽、雞蛋、泡打粉、植物油、巧克力、小蘇打粉、熟香蕉、光泉薏仁糙米漿、二砂糖
約克夏布丁名為「布丁」,其實是像炸麵糊的點心。這項來自英國代表性的食物,主要是當作烤牛肉的配菜,以其呈現咖啡杯狀的形狀,盛著肉汁一...
食材:低筋麵粉、雞蛋、有機蘋果、光泉薏仁糙米漿、二砂、植物油、威士忌、八角
乳酪雙層蛋糕~上層是薏仁糙米漿凍下層是鮮奶乳酪蛋糕,兩種不同的口感配上底層的餅乾,甜甜鹹鹹的滋味,小朋友說好好吃哦😋
食材:奶油乳酪、鮮奶、麥維他消化餅、吉利丁片、無鹽奶油、光泉薏仁糙米漿、細砂糖
南瓜小米粥營養豐富又開胃,加上光泉薏仁糙米漿,多種穀物,口感豐富,好吃又營養
食材:糯小米、白米、南瓜、油、水、光泉薏仁糙米漿
把新鮮龍眼肉和光泉薏仁糙米漿結合, 即可以吃到新鮮果肉, 又能同時吃到薏仁和糙米漿, 健康自製的冰棒, 大人小孩都愛
食材:新鮮龍眼、光泉薏仁糙米漿
使用整顆花生與白米研磨,糙米保留豐富營養元素,與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿,加上紅棗一起蒸熱,味道非常香,有花生香、米...
食材:光泉薏仁糙米漿、有機紅棗
時令往秋季移動,記憶裡尚在襁褓的兒子,也迎來了他人生中上幼兒園的首日。將兒子愛喝的光泉薏仁糙米漿做成Q彈蒟篛凍,上層則是在秋季進入...
食材:光泉薏仁糙米漿、蒟篛粉、紫地瓜泥、水、南瓜泥
口感略像市售的免烤布丁,唯獨不同的是薏仁糙米漿布丁除了嫩口外,還吃的道薏仁顆粒,誰說布丁一定要用烤箱烤?免用烤箱,輕輕鬆鬆就能作出...
食材:光泉薏仁糙米漿、煉乳、二砂糖、細砂糖、冷水、蛋黃、熱開水、吉利丁片