使用食材「蔓越莓(或葡萄乾)」

酪梨豆腐沙拉

這是我媽媽的食譜，簡單又好吃！高蛋白又營養豐富噢：）

食材：酪梨、板豆腐、牛蕃茄、核桃、蔓越莓乾或葡萄乾、胡麻醬

花生醬餅乾 （無麵粉）

沒有加麵粉的花生醬餅乾也非常好吃，而且更容易做！結合了花生醬的濃郁味道和蔓越莓或葡萄乾的甜美，非常適合作為零食。快來試試！

食材：花生醬（有沒有顆粒都行）、砂糖、鹽（如果花生醬是無鹽的）、蔓越莓乾或葡萄乾、蛋、香草精

雪Q餅

做法一次就上手，材料取得也相當容易，去食品材料行可以一次買齊，有電鍋就可以做囉了～～～

食材：棉花糖、奶粉、奇福餅乾罐裝、無鹽奶油、蔓越莓或葡萄乾小包、烘焙紙、乾麵睏

❤️假日的麵包布丁❤️

好久沒有好好吃甜食的劉太太終於忍不住了 😂 用了冰箱裡剩餘的帕尼尼做了超好吃的麵包布丁❤️ 小夥伴們可以用自己喜歡的硬麵包做❤️ ...

食材：半熟帕尼尼或喜歡的硬麵包🥯、蔓越莓乾或葡萄乾🍇、威士忌🥃、雞蛋🥚、牛奶🥛、砂糖🍬

用電鍋製作健康堅果蔓越莓地瓜泥

用美味又健康的地瓜，做簡單的地瓜泥 可以當早餐或是下午點心

食材：中型地瓜、堅果（可核桃、腰果、綜合堅果）、鹽、蔓越莓或葡萄乾

酪梨堅果蝦沙拉

炎炎夏日的7.8月是台灣酪梨盛產季節，來盤清爽可口的酪梨沙拉正是時候

食材：酪梨、蕃茄、沙拉或和風醬、蝦子、蔓越莓或葡萄乾、檸檬、葵花籽、綜合堅果、薑、米酒、蝦卵

雪Q餅【年節餅乾】

鹹鹹甜甜，濃濃奶香拌著果乾酸甜香氣，吃起來好涮嘴， 年節甜點怎麼少得了這一味啦💕 FB有空逛一逛: https://www.fac...

食材：棉花糖、無鹽奶油、奶粉、蔓越莓乾或葡萄乾、蘭姆酒 (增香用可省略)、餅乾

司康(Scone)

以前聽到司康只知道它是經典的英式下午茶甜點，但並不知道嚐起來如何，做過之後才發現它是一項非常樸實的甜點，比蛋糕結實但比餅乾鬆軟，很...

食材：低筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、奶油、砂糖、蛋、牛奶(或水)、蔓越莓乾或葡萄乾

果乾鮮奶吐司（胖鍋麵包機）

食材：高粉、鮮奶、速發酵母、鮮奶油、牛奶、砂糖、奶粉、鹽巴、無鹽奶油、蔓越莓或葡萄乾

高纖麥片果乾餅

平常不愛吃麥片，沒時間吃麥片，討厭麥片的味道，又想養身一下，解決便秘困擾，就看過來😁😁

食材：2號砂糖或白糖、無鹽奶油、鹽、香草精-可省略、全蛋-打散、低筋麵粉、小蘇打粉、即溶燕麥片、蔓越莓或葡萄乾

迷你優格牛奶司康-手繪食譜

以優格為基底的迷你版司康，烤完外酥內軟帶著優格的香味，一次一小顆，吃起來沒有罪惡感又有大大的滿足。簡易親民的食材，不需攪拌機，麵糰...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、全麥麵粉、泡打粉、原味優格、鮮奶、白砂糖、鹽、雞蛋、蛋黃、蔓越莓乾或葡萄乾(可省)、高筋麵粉(手粉)

蘋果麵包花【味蕾周記】

用法式吐司的概念，搭配蘋果薄片，讓吐司的吃法更豐富

食材：蘋果、無鹽奶油、全蛋、牛奶、細砂糖 適量、吐司、蔓越莓乾或葡萄乾、糖粉或蜂蜜 適量

果乾堅果雪Q餅

充滿奶香味的Q餅， 一口接著一口。 讓人停不下來！

食材：餅乾、棉花糖、核桃或杏仁果、蔓越莓或葡萄乾、南瓜子、無鹽奶油、全脂奶粉

堅果糯米船

滿載堅果~~糯米船

食材：水、砂糖、夏威夷豆、海藻糖、核桃、蔓越莓(或葡萄乾)、水麥芽(水飴)、杏仁粒(帶皮)、無鹽奶油、杏仁片、鹽巴、南瓜子

✿櫻花妹的酪梨蔬食沙拉~✿

夏日炎炎~吃不下的話就來一份輕食沙拉吧~ 新鮮酪梨中的糖遠比其它水果來得低，其中營養成分更包含鉀、鎂、葉酸、纖維質、維生素B2、維...

食材：酪梨、大番茄、羅美生菜(也可用其他生菜代替)、洋蔥、蔓越莓乾或葡萄乾、橄欖油、沙拉醬、堅果(可加可不加)

鬆香蔓越莓司康

參考不萊嗯的食譜，不同於以往使用冰奶油的做法，用室溫奶油，讓司康在常溫狀態下也能維持好口感！

食材：低筋麵粉、泡打粉、牛奶、室溫奶油、檸檬汁或白醋、蛋、鹽、糖、蔓越莓乾或葡萄乾

Bread pudding 麵包布丁

台灣天氣潮濕，麵包存放容易發霉。因此當購買麵包第二、三天仍吃不完時，最好的方法就是製作簡單又美味的麵包布丁！🍞

食材：厚片吐司、蔓越莓乾或葡萄乾或堅果、蘭姆酒、鮮奶油、鮮奶、蜂蜜、香草精、肉桂粉、雞蛋、室溫奶油

椰酥麵包

食材：高粉、水、奶粉、酵母、蛋、糖、奶油、鹽、椰絲餡材料、糖粉、椰蓉、蔓越莓乾或葡萄乾、黃色素