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堅果地瓜泥
蔡惠如清爽美味的堅果地瓜泥，兼顧美味與營養、健康，很適合當作早餐的配餐之一喔！ 前一天先備餐起來，隔天早晨就可以快速組合完成美味早餐
食材：地瓜、萄葡乾、牛奶、堅果
使用食材「萄葡乾」
7 道食譜進階搜尋：
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舒肥鮭魚佐優格芥末醬
小毓の饗樂廚房🍳鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素B群、D、E等營養素，利用 SOUSV pot 舒肥萬用鍋來舒肥，將鮭魚的營養及鮮味保...
食材：鮭魚菲力、橄欖油、鹽、美生菜、黑胡椒粒、無糖優格、牛蕃茄、黃芥末醬、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蘋果、萄葡乾
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增肌減脂甜點|香蕉核桃磅蛋糕
Fun酷客只要一樣東西就能快速完成的甜點 怕胖減肥增肌人士必吃 做點心再也不麻煩 不用再洗一堆器具 香蕉核桃磅蛋糕 輕鬆搞定,你還等啥呢~~...
食材：香蕉、鬆餅粉、紙模型、低脂鮮奶、蛋、香草精、萄葡乾、熟的甜核桃
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芝麻優格杯
Valen Chen芝麻優格只要牛奶、優格粉、芝麻粉，放上一天就可以完成。
食材：全脂牛奶、優格粉、芝麻、萄葡乾
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金瓜閃閃［全聯料理王大賽］
金玉美味廚房南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，囗感香滑綿密，在烹調上可以有許多的變化。 這次分享「南瓜粿」造型討喜，金黃色的果肉代表吉利...
食材：全聯南瓜、全聯在來米粉600公克、鹹菜.絞肉、萄葡乾、香菇蝦米醬油爆香、太白粉、蜜紅豆泥
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麵包布丁
JULIA做法簡單又好吃，可當早餐、也可當下午茶點心!
食材：法國麵包、全蛋、牛奶、糖、香草精、萄葡乾、溶化奶油
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地瓜駌鴦派 【烘焙展食譜集】
Ke-en Kitchen在華人健康網看到有關於地瓜的報導、地瓜對中醫來說、可入脾、腎二經、具益氣生津、調理腸胃、改善便祕等功用、加上其他種植和取得便利、是...
食材：冷凍派皮、黃色地瓜、紫色地瓜、萄葡乾、糖、蛋黃、白蘭地、牛奶
