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低溫雞胸菠菜捲佐南瓜醬
別問哥是誰健康養生輕食料理 步驟圖片為網路抓取，本人忘記拍攝
食材：雞胸、菠菜、南瓜、洋蔥、紫淮山、鴻禧菇、青花菜、蒜頭、草莓、芒果、黑橄欖、薄荷葉、洛神花、植物奶油、鮮奶油、鹽、糖、黑胡椒粉、胡椒粉、橄欖油、巴莎米可醋、迷你胡蘿蔔
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