簡易白菜魯 Ling Griffith 哈,這次又是白菜料理。😆白菜魯是經典的古早味台菜,也是我爸爸以前常常煮的美味料理之一。取材容易,調味簡單,煮好的白菜軟嫩好入口,帶... 食材:大白菜、紅蘿蔔,切粗絲、豬油、蒜末、蝦米(或扁魚)、米酒、乾香菇、醬油、糖、無鹽高湯(或開水)、白胡椒粉、鹽、香油 1 一起做 137 讚
減醣便當菜--蔬菜肉捲 Justina 賈斯汀娜 夏日炎炎, 大家都沒什麼胃口吧, 不過天氣熱反而體力會大量消耗, 所以要吃得更營養又均衡。而且我最近看到一個有關保健的文章提及, ... 食材:市售五花肉火鍋片、蔥段、源釀醬油、紅蘿蔔切粗絲、檸檬汁、清酒、金針菇、米酒、醬油膏、葵花油、蒜泥、味霖 23 讚 30 分
紅蘿蔔炒高麗菜 Justina 賈斯汀娜 小時候幾乎一天到晚都常吃到紅蘿蔔或是高麗菜, 不管是炒高麗菜, 炒紅蘿蔔絲, 或是媽媽有時候就把紅蘿蔔絲一起加在高麗菜一起炒, 就... 食材:紅蘿蔔: 去皮切粗絲、高麗菜: 去芯洗淨、大蒜: 去皮拍碎稍微切一下、葵花油、喜馬拉雅岩鹽 1 一起做 29 讚 15 分
羊肉手抓飯(蒜味) - 烏茲別克 國菜 Frank Tsai Plov Uzbek 特有的羊油、混合香料與大蒜的香氣、摻進洋蔥與紅蘿蔔的甜、吸飽一鍋氣味精華、卻粒粒乾鬆油亮的米飯,吃過一次肯定... 食材:羊肉 腱子肉、切塊、香米 崑濱伯種的特級香米、海鹽、洋蔥 切粗絲、孜然粉、紅蘿蔔 切粗絲、芫荽籽粉、大蒜、紅甜椒粉、蔬菜油 (葵花油)、黑胡椒粉 131 讚 180 分
{零廚藝}日式鮮蔬蒸~無油無煙料理 安小莉的肥豬食堂 無油無煙的清爽料理..也可以當減肥的一餐 誰說減肥一定得餓扁扁.也可以吃得很豐盛 食材:高麗菜(手撕小片)、金針菇、五花白肉片、水果紅椒(切粗絲)、黃甜椒(切粗絲)、花椰菜(切小小朵)、綠蘆筍(切段)、紅蘿蔔(切粗絲)、昆布醬油、水或高湯、味霖、胡麻醬、柚子醬油 6 一起做 3,048 讚 15 分
echo~豪華白菜魯 Echo Lin 最喜歡煮一鍋然後吃到飽 這也是為我老公設計的 一鍋裡面什麼都有 營養也滿分喔~ 配白飯~讚 食材:大白菜切大塊、炸豬皮、鳥蛋、桂冠花枝餃魚餃、金針菇、雞蛋炸蛋酥用、爆香組三層肉切粗條、爆香組紅蘿蔔切粗絲、爆香組蔥切段、爆香組乾香菇切粗絲、爆香組蝦米、爆香組蒜頭拍碎、調味組醬油、調味組鹽巴、開水或高湯 1 一起做 164 讚