使用食材「破布籽」

龍鬚菜炒破布子

黃玉婷

清甘甜

食材：龍鬚菜、破布籽及湯汁、蒜末、水

蔥燒虱目魚肚

小梅子

食材：虱目魚肚、老姜、蒜末、清醬油、蔥段、素蠔油、辣椒、鹽巴、破布籽、米酒、香菜、味精

樹子炒水蓮

Feng Lin

先將辛香料炒香，加入水蓮與樹子(破布籽)快炒，3分鐘即可上菜，簡單又清爽美味! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.fac...

食材：水蓮、蒜頭、辣椒(可略)、樹子粒(破布籽)、樹子湯汁、水

醬燒破布籽赤鯮

直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材：魚、薑、蒜頭、破布籽、醬油、鹽、糖、水、米酒

破布籽吳郭魚

直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材：吳郭魚、蒜頭、黑豆醬油、薑、黑豆油膏、蔥、破布籽、米酒、糖、水

燒魚煨豆腐

葉寶

食材：鱸魚、豆腐、薑片、破布籽、蒜泥、蔥段、辣椒

清蒸鱸魚🐟

Kira

食材：鱸魚、蔥、鹽、薑、米酒、辣椒、破布籽

翻轉吧高麗菜

Charlotte

吃膩了炒高麗菜，來個翻轉吧高麗菜肉封。

食材：高麗菜、絞肉、麥片、蒜頭、醬、糖、水、蛋白、破布籽

清蒸鱈魚

Judy

這是一道懶人菜，因為材料簡單，連烹調手法也超簡單。 對於職業婦女的我而言很方便快速[因為這樣才有辦法去忙其它的]

食材：鱈魚片、米酒、薑絲、破布籽[廕樹子or甘樹仔]、電鍋

破布籽蒸蔥肉丸（懶人料理）

Patty Lu

做法雖然很簡單，卻是道很下飯的料理，沒空煮飯，卻想配飯吃飽飽的朋友，也可以自己來一盤喔～

食材：豬梅花絞肉、破布籽、破布籽湯、醬油、蔥

~客家鯛魚燒~

海遙

食材：A鯛魚片、B芹菜段、薑片、蒜苗片、辣椒片、破布籽、細砂糖、米酒、水