🧄蒜香芝士🧀烤三花🥦 🌽寶寶🍎媽咪🥕 椰菜花有「超級食物」的美譽,品種有不同的顏色,每一種顏色的椰菜花因所含植物素不同,保健價值也各有獨特之處👍當中已紫椰菜花營養價值最... 食材:白椰菜花、西蘭花、紫椰菜花、蒜香粉、芝士粉、橄欖油 8 讚 30 分
白汁鮮蝦蘆荀花 Fan 白汁是用牛油,麵粉和牛奶煮成的奶白麵糊漿,是一種基本醬汁,用途很廣泛,可以用來做意大利粉,焗飯,煮海鮮或蔬菜。做了一個簡單的白汁鮮... 食材:蘆荀、白椰菜花、蝦仁、蒜末、牛油、麵粉、牛奶、鹽、黑胡椒碎 6 一起做 874 讚 30 分