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寶寶食譜／絲瓜蛤蠣寶寶麵 搭配香蕉牛奶
森林麵食營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計
食材：森林番薯葉寶寶麵、絲瓜、香蕉、文蛤、牛奶（母乳）、橄欖油、薑絲
使用食材「番薯葉」
6 道食譜進階搜尋：
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蔬菜盒子7.
小彌勒抓餅本身屬高熱量、高油脂，內餡宜 低熱量、輕油的內餡為主，搭配乳酪會剛好更好吃，會吃上癮。
食材：蘿勒抓餅（全聯有）、清炒好番薯葉、雙色乳酪絲、烘焙紙、香椿黑芝麻抓餅（里仁有）、廚房專用剪刀
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紅果番薯葉
小彌勒葉菜類炒薑會吃膩，偶而換其它調味料和配色會有新鮮感🐰
食材：番薯葉、鹽、白胡椒粉、可果美番茄醬
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番薯葉炒牛肉
唐安麒超猛瘦身食譜這道有排毒功效的「番薯葉炒牛肉」製作簡單又健康。番薯葉含豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動，有助將體內廢物及毒素排出。加上含豐富蛋白質的...
食材：番薯葉、牛肉、生抽、蒜茸、糖、薑、生粉／特級初榨橄欖油、鹽、特級初榨橄欖油
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米奇便當
Jay媽的私房菜米奇便當：花仙子干貝 + 起士蛋飯 + 米奇蕃薯 + 薑絲番薯葉 + 蒜香皎白筍 + 蔥燒菇菇 + 燙五角豆 + “ㄆㄚˋ菜”土雞湯
食材：花仙子萃麗包、干貝、番薯、筊白筍、番薯葉、菇
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健康三明治
全職媽媽的放空日記（Anita)這個便當菜有點偷懶 = = 因為這幾天工作關係吃了好幾天外面的便當 覺得吃了好多肉~蔬菜有點吃太少了~ 所以決定來健康一下 h...
食材：黑糖饅頭、雞蛋片、番薯葉、起司片、南瓜
