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【蔬食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開
高家老菜脯蔬食老菜脯養生粥，老菜脯鮮美的湯頭，燉煮出美味粥品
食材：高家老菜脯、乾香菇、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、老薑、枸杞、紅棗、海帶芽、煮熟的糙米飯、芹菜、黑芝麻、水
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食材：高家老菜脯、乾香菇、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、老薑、枸杞、紅棗、海帶芽、煮熟的糙米飯、芹菜、黑芝麻、水
冰箱裡剩下少少的菜不知怎麼處理嗎？就來做菜飯吧！好吃，色彩豐富，易學易做！
食材：乾香菇、紅蘿蔔、蒜頭、青江菜（湯匙菜）、煮熟的糙米飯、麻油、醬油膏、蔥末
在來米做的糕點，如蘿蔔糕、芋頭糕皆是年節必備的糕點，不但好吃，也是過年時家家戶戶所必備的糕點，記得約2年多前的過年有報導，醫院醫生...
食材：在來米粉、水、煮熟的糙米飯、高麗菜、乾香菇、胡蘿蔔、椰子油、鹽、胡椒粉