使用食材「洋蔥丁🧅」

玉米酥皮濃湯

玉米酥皮濃湯，濃濃的酥皮加到濃湯裡，滿滿的玉米粒還有酥皮帶有點酥脆口感，好喝。基底的湯底如果拿掉玉米粒，替換上海鮮料如蝦仁、花、蛤...

食材：玉米粒罐頭、洋蔥細丁、黑胡椒粒、奶油、糖、沙拉油、牛奶、雞粉、水、中筋麵粉、雞蛋、冷凍起酥片(大張)

白松露起司蝦蝦義大利麵

快速上菜

食材：義大利直麵、初榨橄欖油、鹽巴、洋蔥丁、黑胡椒、蝦仁、皮薩草、檸檬汁、歐芹、鮮奶油、白松露醬、切達起司

炸雞鳳梨蛋炒飯

酸酸甜甜的水果炒飯～是小孩❤️的滋味

食材：洋蔥丁、鳳梨罐、雞里肌、蛋

蔬菜豬肉雞蛋拌飯

這道是老人小孩（牙口不好的）也都能輕鬆吃的拌飯，豐富多彩的食材，兼顧營養與好入口兩大要點。 加州玫瑰米煮成的白飯，雖然加料再煮，還...

食材：美國加州玫瑰米、鴻喜菇、鹽滷豆腐、秋葵、雞蛋、水、烹大師、油、梅花豬肉絲、洋蔥丁

干貝大蝦青豆泥燉飯

華麗燉飯只要十分鐘就能完成喔! 這是一道清冰箱料理，剛好看到別人在清冰箱，於是我也照樣翻出了我的庫存食材與冷凍青豆仁一起清冰箱，但...

食材：【關山穀堡壽豐七星芋香米】白飯、冷凍大干貝、冷凍大蝦仁、冷凍青豆仁、洋蔥丁、蒜末、紅蘿蔔丁、帕瑪森起士粉

烤馬鈴薯pizza

健康好吃的自製Pizza，台灣口味。用米紙取代麵團，搭配烤馬鈴薯、香濃絞肉、洋蔥丁及新鮮蔬菜，完美融合各種風味，簡單又美味的選擇，...

食材：米紙、馬鈴薯、絞肉、鹽巴、洋蔥丁、花椰菜、番茄、玉米粒、蒜頭切末、番茄醬、乳酪絲

滷牛腱、牛筋

食材：牛腱心、牛筋、豆瓣醬、薑片、冰糖、白胡椒粒、蒜頭、醬油、花椒粒、乾辣椒切段、紹興酒或米酒、月桂葉、洋蔥丁、八角粒、蔥段、蔥花

日式風味鱸魚栗子鴻禧菇美國米炊飯

最近終於有秋天的感覺了！想到秋天的食材就想到栗子，最近終於有秋天的感覺了！想到秋天的食材就想到栗子，這道日式風味鱸魚搭配栗子和鴻禧...

食材：美國稻米 加州玫瑰米、洋蔥丁、鴻禧菇、即食栗子、好市多冷凍鱸魚片、日式醬油、鹽巴、柴魚片

泰式打拋蝦炒飯

台式炒飯常常吃、這次用美國稻米-茉莉香米炒一盤好吃的泰式口味炒飯 濕潤帶黏的茉莉香米巴住打拋醬微酸微辣的醬汁，拌著鮮蝦的甜、九層塔...

食材：美國稻米(茉莉香米)、白蝦、泰式打拋醬、雞蛋、開水、紅洋蔥丁、鹽、九層塔、蒜瓣、水、橄欖油

孜然牛肉咖哩蛋炒飯

把炒飯加入孜然風味料和咖哩粉，就能炒出誘人滋味的大漠異國風味的牛肉蛋炒飯！一口下去，乾爽微辣、香氣濃郁，吃起就像有烤肉香的咖哩炒飯...

食材：牛肉片、雞蛋、冷飯、洋蔥丁+胡蘿蔔丁、蒜末、蔥花、小磨坊孜然風味料、小磨坊咖哩粉、醬油、鹽、黑胡椒粒、辣椒粉

麻奶起司炸飯糰

「麻奶起司炸飯糰」選用美國短粒米，米飯Q彈微黏 適合做炸飯糰，這道料理融入香濃起司，金黃外層酥脆 內部起司牽絲 ，搭配香濃的麻奶醬...

食材：美國短粒米、水（煮飯）、乾辣椒油、熟洋蔥丁、蒜末、九層塔葉、熟培根（切碎）、醬油、黑胡椒粒、二砂糖、雞蛋、蠔油、中筋麵粉、芝麻醬、麵包粉、太白粉、披薩起司、牛奶、水

簡易豆腐盒吻仔魚紫菜飯糰

正在想究竟要用體驗的美國南方中粒米做甚麼料理，想到昨天到南方澳散步，順便帶回的吻仔魚，立刻決定利用豆腐空盒來當模具，做吻仔魚飯糰，...

食材：美國南方中粒米、吻仔魚、花生碎、紫蘇葉碎、鹽、紫菜、紫洋蔥丁

沙茶豬肉鍋

自認為和外面火鍋店的味道很相近～份量適合一人份，自己在家可以輕鬆準備沙茶豬肉鍋，搭配各種蔬菜和喜歡的食材，營養美味。

食材：沙茶醬、醬油、洋蔥丁、大蒜、雞湯塊、蔬菜、喜歡的食材、豬肉、水

🍚 什錦炊飯｜日式家常風味 🍚

在日本家庭料理中，「炊飯」不只是米飯，更是一鍋聚集季節食材的溫暖。✨ 無論是雞肉、香菇、毛豆，或是其他蔬菜，隨手加入米飯一同烹煮，...

食材：美國稻米、乾香菇 （泡軟切丁）、鹽、去骨雞肉 （切丁）、鰹魚粉、洋蔥（切丁）、熟毛豆

奶香燉雞 （簡單/無奶油）

如果加好的白酒，會有餐廳高級料理的味道喔

食材：全聯雞腿排、蘑菇（必須）、鴻禧菇（可選）、牛奶、洋蔥丁、大蒜末、白酒（可選）、黑胡椒粉、鹽

糖醋雞丁

食材：洋蔥丁、雞肉丁、醬油、番茄醬、砂糖、樹薯粉、二砂糖、米酒、白醋、玉米粉、食用水

玉米濃湯

玉米濃湯是一道香濃美味的湯品，使用罐頭玉米、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯等食材，搭配培根和牛奶，最後以青蔥裝飾，味道絕佳，非常容易做。

食材：罐頭玉米、洋蔥丁胡蘿蔔丁芹菜丁、馬鈴薯丁、培根丁、牛奶、高湯、鹽和黑胡椒粉、紅椒粉、青蔥（裝飾用）

營養都在這鍋的咖哩烏龍麵

兩隻歪嘴雞小孩也會吃光光的咖哩烏龍麵，真的好好吃啊！

食材：豬肉片、家樂福藍鑽蝦仁、洋蔥丁、米酒、玉米筍、紅蘿蔔丁、毛豆仁、玉米粒、鰹魚醬油、味醂、水、咖哩塊、烏龍麵、鹽巴、蛋