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地瓜上菜：地瓜蝦湯
Gooday好日食譜蝦子中含有豐富的牛磺酸，有助於肝臟的解毒，同時讓中氣旺盛，也可增強腎臟的功能。 這道料理蛋白質豐富，脂肪少，也很適合作為瘦身食品。...
食材：地瓜、蝦子、綠花椰菜、大蒜、生薑、乾辣椒、醬油、鹽巴、胡椒、勾芡水、芝麻油、水、油〈煎炒用〉
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