🌺好營養🌺咖哩蝦仁雞丁蔬菜蛋炒飯🌺 🌺安潔拉的幸福餐桌🌺 安潔拉很喜歡做一道料理中包含蛋白質、多種蔬菜和適量澱粉的省事料理,若料理時間有限,光是吃這道料理,就能攝取到均衡且多元的營養素,真... 食材:冷凍蝦仁、清雞胸肉、白胡椒、雞蛋、鹽、胡蘿蔔、五香粉、紫洋蔥、太白粉(or玉米粉)、黑胡椒、白洋蔥、小磨坊印度咖哩粉、有機甜玉米、有機雙享菇、大蒜、蔥白、蔥綠、冷飯 3 讚
🌺蝦仁蔬菜蛋炒飯🌺 🌺安潔拉的幸福餐桌🌺 今天分享一道包含多種蔬菜、蛋白質和適量澱粉的料理 --『蝦仁蔬菜蛋炒飯』。飲食上,可減醣,但不能完全無醣,因為大腦的運作需要澱粉。... 食材:冷凍蝦仁、雞蛋、白胡椒、紫洋蔥(或白洋蔥)、五香粉、有機雙享菇、鹽、黑胡椒、有機甜玉米、太白粉(or玉米粉or樹薯粉)、胡蘿蔔、大蒜、蔥白、蔥綠、洗米煮飯 7 讚