橄欖油蒜辣麵 小喬君Joyc 喜歡吃義大利麵,但煮麵要花一點時間,有時同時出菜時,忙碌中真的會很趕,就想到可以先把義大利麵煮好放涼分袋放冷凍,要炒的時候可以省一... 食材:熟義大利麵、辣椒、大蒜、OBA有機特級冷壓初榨橄欖油、起司粉、鹽巴 30 讚 10 分
生酮版免炸椒鹽魚柳條 小翎的生酮飲食實驗室 其實生酮版的裹粉食物,本來就不適合下油鍋油炸,因為沒有麵粉、蕃薯粉、太白粉幫忙「黏住」裹粉,所以一下油鍋,裹粉就會消失的無影無蹤。... 食材:鱸魚片、海鹽、椰子細粉、黑胡椒、洋車前子粉、匈牙利紅椒粉、蛋、無鋁泡打粉、生酮麵包粉、椰奶、有機冷壓初榨橄欖油、熱水 40 讚
生酮版青蔥麵包/蔥蛋起司漢堡 小翎的生酮飲食實驗室 會做這個只是為了達成一個實驗性的目的「如何降低烤不乾生酮麵包內部」的問題。 雖然青蔥麵包也是很不錯的口味。不過每次都失敗的酮友,可... 食材:椰子細粉、洋車前子粉、青蔥、無鋁泡打粉、海鹽、胡椒粉、椰奶、有機冷壓初榨橄欖油、熱水、蛋(刷表面用) 56 讚
生酮版舒肥法雞胸肉沙拉罐 小翎的生酮飲食實驗室 最近流行輕食的沙拉罐,大多數都是加了義大利麵,好看好吃但生酮飲食者不能碰。 特別改良了一下讓生酮飲食者也能趕個流行嚐個鮮。 製... 食材:500ml梅森杯、有機乾燥義大利香料、有機冷壓初榨橄欖油、海鹽、有機義大利風味冷壓初榨橄欖油、酪梨切片、雞胸肉、蘿蔓生菜、牛番茄 48 讚
英式馬鈴薯餅 Laura 好久沒吃馬鈴薯了 剛好櫥櫃裡還有三顆褐色馬鈴薯 很適合做簡單味美的English Potato Cakes馬鈴薯餅 添加了英國切達... 食材:馬鈴署、Cheddar cheese、麵粉、蔥 (切末)、奶油、鮮奶、海鹽+黑胡椒、義式香料、有機冷壓初榨橄欖油 1,079 讚
來做瑪格麗特披薩吧!(使用克萊雅橄欖油) Grace Chc 自製披薩其實很簡單,做好了披薩餅皮以後就可以自行變化多種口味,重點是好吃又健康的披薩,選對油很重要^^ 食材:玉女番茄、新鮮羅勒葉、克萊雅有機特級冷壓初榨橄欖油、洋蔥 158 讚 20 分