使用食材「早餐麥片」

黃金燕麥地瓜派

布朗曲·好蔬福

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：早餐穀物麥片、防潮糖粉、奶油、糖粉、地瓜泥、即食麥片、砂糖、鮮奶、奶粉、鮮奶油、低筋麵粉

簡單 健康辣子雞🐔

Wendy

食材：醬油、胡椒、早餐麥片、雞胸肉、老抽、乾辣椒、麻油、米酒、花椒、夾鏈袋

簡易快速版鳳梨蝦球

歪歪

當季鳳梨便宜又好吃，想吃鳳梨蝦球又不想起一整鍋油炸，於是用煎脆的早餐麥片代替油炸的酥脆口感，如此簡單快速的鳳梨蝦球食譜不能只有我知...

食材：蝦子、鳳梨、早餐麥片(有糖無糖皆可)、美乃滋、沙拉油

元宵節～脆皮湯圓～

打打

煮一盒湯圓都吃不完，為何都沒有人賣小盒四顆的包裝🤷‍♀️吃不完的湯圓爛爛的也不好意思分給別人吃。但是做成脆皮湯圓，就一次解決問題囉...

食材：桂冠芝麻湯圓、巧克力、Call bee早餐麥片

極簡易的健康燕麥蔓越莓餅乾🍪

李爸上菜ㄌㄧㄠˇ

做健康餅乾也可以很簡單 準備素材通常都是家庭裡用得到的食材 本次使用桂格大燕麥 早餐麥片是甜的，所以糖可以斟酌減量 食譜份量可做...

食材：無鹽奶油、糖、雞蛋、低筋麵粉、鹽少許（可不加）、大燕麥、早餐麥片、蔓越莓（切碎）

南非脆餅

維臨阿姨

南非的餅, rusks, 它非常的酥脆，有一點像義大利的biscotti,可是比biscotti 更酥，更香，更脆。不要小看它，其...

食材：自發粉、泡打粉、鹽、早餐麥片、葡萄乾、杏桃乾、葵花籽、切碎的堅果、芝麻、椰子絲、蛋、白脫奶/優酪乳、融化奶油、紅糖

早餐系莓果麥片優格冰棒

KOKO好食光

☀️怕熱懶人學起來！隔夜冰冰吃☀️ ➥香脆穀片多汁莓果，豐富口感 ➥用蜂蜜取代砂糖，微甜更健康 ➥優格補鈣，當課後點心長高高

食材：無糖優格、冷凍覆盆子、藍莓、蜂蜜、堅果碎、早餐麥片

莓果粉巧克力脆片

我的芬蘭小廚房

我跟我先生都很喜歡巧克力脆片，芬蘭人一天至少喝3次咖啡，今年過年回去扛了二大包回來，二個人吃著吃著很快就沒有了。芬蘭這裡沒有巧克力...

食材：選擇自己喜歡的巧克力、選擇自己喜歡的早餐麥片、杏仁片、莓果粉

一杯🍸早餐

蕭蓉

清爽 搭配麵包一起吃 活力滿滿一個早上

食材：牛奶/奶茶、蔓越莓、早餐麥片（任意口味）

berry bowl莓果碗

Leila Tsai

"改編於''Acai Bowl"「巴西莓果碗」，是早餐也是點心，因為沒有Acai這個巴西莓，所以我稱「莓果碗」這個由冷凍藍莓覆盆莓...

食材：芒果 切丁、香蕉 切片、冷凍藍莓 覆盆莓、奇異果 切片、香蕉、紅龍果 切丁、優格、藍莓、早餐麥片、核桃

超簡單~雪Q餅

Joanna Huang

手殘也能輕鬆做的出來。 夏日一次做太多，可用自黏袋包裝或封口袋，冰冰箱哦～

食材：奶油、棉花糖、奶粉、手指餅乾、早餐麥片、蔓越莓乾

（偽）巧克力脆片

路人路過

每次買一個XX牌的巧克力脆片，好吃好吃的啃啃啃很快就吃完了；或是大家跟你搶分分分的一點屑屑也不剩. 有時就會想說不能把它變大嗎？ ...

食材：巧克力、牛奶、早餐麥片、堅果粉

Olivia♥草莓麥片水果優格

廚娘邱韻文

身邊的女生朋友都很喜歡水果優格沙拉♡有錄影工作前一週，我也都會吃水果優格來淨化身體，（平常拍照就美肌＋修圖，哈哈哈哈哈...）除了...

食材：綜合水果、優格、早餐麥片

陳皮牛肉餅

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

牛肉裡有陳皮的芳香, 能驅肉類羶氣, 也會增加菜餚味道的層次.

食材：菲力牛肉、早餐麥片、孛齊、陳皮、薑末、鹽、糖、胡椒粉、酒、蔥花

春日暖暖草莓酥派【烘焙展食譜募集】

Tsui-Han Lai

乍暖還寒時候，草莓盛產的季節，最適合烤一份英式草莓酥派，和家人、和孩子暖暖地捧著、熱熱地吃。

食材：中筋麵粉、無鹽奶油、黃砂糖、燕麥或早餐穀類麥片、新鮮草莓、蘭姆酒

彩球巧克力餅

Jenny Wei

利用家中現有的食材巧克力&麥片+葡萄乾組合'後變成小朋友愛吃的巧克力甜點,或聚會的茶點.簡單又可口.

食材：早餐彩球麥片、早餐玉米麥片、白巧克力、葡萄乾

♡宛の烘培好”食“光 ✿ 義大利原味奶酪

宛宛

我家老公很愛吃「奶酪」，每次飯後散步經過小七都會買一個來品嚐。看了各大食譜書，自己稍微改了一下配方，做出了常吃奶酪的義大利人都說讚...

食材：透明玻璃杯、鮮奶、鮮奶油、細紗糖、吉利丁片、水果、早餐麥片