南瓜豆乳湯 Annie Chao 最近試做鹽滷豆花,買了一些不同品牌豆漿,數量有點太多,便嘗試變化一下,做了這道營養豐富的南瓜豆乳湯。 食材:枸杞、大紅棗、熱狗、洋蔥、木耳、南瓜、豆漿、青花菜、小鮮香菇、鹽巴 15 分
鹽滷豆腐鮮蔬丼ー超簡單 V的餐桌食譜 簡單又美味的丼飯,滿滿的蛋白質,滿滿的蔬菜,簡單快速的烹飪方式,不用複雜廚藝也能端出一碗美食,餵飽你與我。 食材:中華鹽滷豆腐切四等份、洋蔥切絲、鹽、小鮮香菇切半、醬油、水果甜椒切大丁、糖、雞蛋打散、味霖、青蔥粒、開水 1 一起做 7 讚 15 分
心花怒放(烤鯖魚配彩虹蔬果) 吃吃喝喝 {心花怒放} 烤鯖魚配彩虹蔬果 為 (自己 )料理一頓吃了會 *心花怒放* 的好食! 各色的蔬果具有多樣的營養與酵素 鯖魚含... 食材:家樂福冷凍鯖魚、家樂福嚴選水果彩椒、南瓜、家樂福嚴選胡蘿蔔、四季豆、茄子、小鮮香菇、牛蕃茄、節瓜 1 一起做 27 讚 45 分
蔬菜肉片粥 金箔的健康煮 利用基本的蔬菜食材來爆香,和隔夜飯就可以煮出清香又美味的粥品。 食材:隔夜飯、玉米筍、胡蘿蔔絲、小鮮香菇、木耳絲、薑片、蚵白菜、豬肉片、蛋、鹽、白胡椒粉、熱開水 119 讚 20 分