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涼拌汽水梅山苦瓜
陳太太的菜菜味苦瓜其實對身體很好， 夏季吃最「對時」， 還可對抗炎熱氣候👍 我是個怕「吃苦」的人， 做了這道涼拌， 嚐過之後， 雖然還是覺得苦，...
食材：小山苦瓜、汽水、紹興梅、梅酒、糖（燙苦瓜用）
使用食材「小山苦瓜」
4 道食譜進階搜尋：
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沖繩料理：炒苦瓜
嘖嘖的料理手帳嘖嘖的料理影片在這：https://bit.ly/2rEGayc 傳統的沖繩炒苦瓜會使用午餐肉，除了午餐肉以外，沖繩人也會使用豬肉...
食材：小山苦瓜：、板豆腐：、煙燻熱狗：、洋蔥：、紅蘿蔔絲：、醬油：、味醂：、鹽：、米酒：、柴魚片：
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山苦瓜小魚乾貢丸湯
魔法琪琪沒有排骨，用貢丸代替的苦瓜湯 (不怕苦的人，苦瓜籽也很有營養，可以一起煮喔!!) 怕苦的人，務必去籽並且把白色膜去乾淨，再用熱水加...
食材：小山苦瓜、貢丸、小魚乾、蔭瓜
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山苦瓜雞湯
ㄚ鑫的菜山苦瓜退肝火加雞肉煮湯既營養又美味!!!
食材：雞肉塊、小山苦瓜、薑、枸杞、黃耆、鹽、米酒
