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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【跟著做活動食譜】蛤蜊海鮮燉飯
美國稻米食材：加州玫瑰米、蛤蜊高湯、水豆苗、白葡萄酒、蛤蜊、綜合香料、初榨橄欖油、洋蔥、蝦夷蔥、馬斯卡邦起司、奶油、鹽、胡椒、青豆仁、牛奶、大豆卵磷脂、白醬油、紅甜椒、蛤蜊湯、百里香、大蒜、水
使用食材「卵磷脂」
25 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「卵磷脂」的零失敗食譜
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有機高酵素沙拉
泳慈老師健康饗樂廚房健康NEWS： 芽菜 芽菜由種子發芽而成。在發芽過程中，種子的營養會經由酵素，轉化成人體容易吸收、利用的型態，加上富含大量的酵素與...
食材：有機綜合芽菜、有機蘋果、有機核桃、有機葡萄乾、有機亞麻仁油、有機橄欖油、原味優格、有機黑胡椒粉、天然海鹽、大豆卵磷脂
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有機全方位綠拿鐵
泳慈老師健康饗樂廚房教大家做一個超棒的有機全方位綠拿鐵 讓你喝出健康營養又有活力喔! 準備好有機材料,馬上來試試看吧~
食材：有機寶寶波菜、有機羽衣甘藍、有機紅蘿蔔、有機青花椰菜、有機芝麻葉、有機小黃瓜、有機藍莓、有機薑黃粉、有機肉桂粉、有機奇亞子、有機核桃、有機南瓜子、有機亞麻仁油、大豆卵磷脂、啤酒酵母片、飲用水
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生酮版全自製蛋黃醬
小翎的生酮飲食實驗室夏天不適合使用生蛋黃來製作沙拉醬，因此使用粉末卵磷脂來取代生蛋黃。在冰箱放置一晚，濃郁口感與生蛋黃無差別。
食材：橄欖油、無糖堅果奶、無糖蘋果醋、赤藻醣醇粉末、黑胡椒粉、鹽、奇亞籽、卵磷脂粉末
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生酮版簡易菠蘿吐司
小翎的生酮飲食實驗室最近很紅的簡易版菠蘿吐司，我一共配了三版配方，最後才做出來成功的生酮版菠蘿吐司。 嘴饞想吃甜麵包時可以馬上做出來解解饞。
食材：生酮吐司、馬卡龍用杏仁粉、椰奶粉或奶粉、赤藻醣醇粉末、大豆卵磷脂、起司奶油
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醬油味噌焦糖鴨胸佐醃漬甜菜根番紅花馬鈴薯
小紅莓自己一人製作一道色香味俱全的料理，事先準備工夫絶對是繁複的⋯⋯但為了最終呈現心目中的理想擺盤，多費心思是必要的！ 痴狂如我，捲起衣...
食材：細砂糖、水、番紅花、有塩奶油、馬鈴薯、冷凍青豆、鮮奶油、雞高湯、薄荷、白味噌、塩、黑胡椒、植物油、胡蘿蔔、醬油、塩、黑胡椒、蒜粉、中筋麵粉、洋蔥、櫻桃鴨胸、甜菜根汁、奶油、塩、黑胡椒、五香粉、柳橙汁、卵磷脂、紅白圈甜菜根、塩、胡椒、肉荳蔻、黃白圈甜菜根、櫛瓜、醃漬紅洋蔥絲、酸模
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素食主義的低卡營養早餐 （比代餐營養）
朵拉市售奶昔代餐貴森森，早上喝一杯要靠意志力撐到中午啊⋯⋯終於找到一杯吃得飽、營養好、CP值高的飲品，更推薦給素食者、減重者當早餐，作...
食材：溫開水、奇亞籽、黑麥燕麥片、五穀粉or十穀粉（無糖）、黑豆粉(無糖）、卵磷脂、亞麻仁粉、抹茶粉
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蘋婆豆穀漿/素食
湘湘素食謝謝歐大嫂送給我蘋婆，我用電鍋煮熟後今天打入豆穀漿，口感好好喝，單吃的話味道很像栗子，下次再來入其他料理^_^
食材：蘋婆（鳳眼果）、黑芝麻、穀類（糙米黑米小米）、大豆胜肽、卵磷脂、黃豆昆布、水
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雙寶河童捲 (小黃瓜捲)
雙寶健康廚房美味的雙寶食譜又來啦！ 這次是可葷可素的雙寶河童捲喔 沒有食欲的時候來點清爽的小點心吧！ 涵本官網: http://hanben...
食材：白飯、壽司醋、飯捲海苔片、小黃瓜、(素)肉鬆、黃芥末或橄欖油、大豆分離蛋白、頂級G98卵磷脂
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[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔
雙寶健康廚房豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了！！！ 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔...
食材：香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜
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雙寶田園蔬食焗烤
雙寶健康廚房這次的料理是為了想要吃點蔬食清腸胃又要兼顧營養均衡的朋友們特別設計的菜單。 使用當季蔬菜、根莖類以及自家製白醬加上涵本雙寶，把蛋...
食材：馬鈴薯、茄子、花椰菜、G98卵磷脂、Pizza用起司絲、低筋麵粉、無鹽奶油、牛奶、水、鮮奶油、糖、鹽巴、大豆分離蛋白、香草
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【甩油】雙寶養生蔬果奶昔
雙寶健康廚房把營養滿點的紅蘿蔔與芹菜偷偷混進雙寶奶昔裡，飽足感滿分又高纖，討人厭的菜味掰掰、肥肉也掰掰！ヽ（・∀・）ノ 年後甩油計畫啟動！ ...
食材：芹菜、紅蘿蔔、蘋果、G98卵磷脂、大豆分離蛋白、蜂蜜、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「卵磷脂」的零失敗食譜
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【年菜】雙寶黃金芋泥球 (蛋奶素可)
雙寶健康廚房過年到了想放開心去吃又怕吃進太多油嗎？ 讓G98卵磷脂幫你乳化掉壞的膽固醇(LDL)吧！ 綿密的芋泥球混入大豆分離蛋白口味變得更...
食材：芋頭、蜂蜜、鮮奶油、大豆分離蛋白、G98卵磷脂
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日式低卡雙寶漢堡排
雙寶健康廚房利用大豆分離蛋白的吸水性與膨脹性增加飽足感的功能，分離蛋白裡的胺基酸還能促進新陳代謝。 卵磷脂可以乳化掉壞的膽固醇，讓你更健康！...
食材：牛絞肉+豬絞肉(7:3)、鹽、黑楜椒、洋蔥、大豆分離蛋白、G98卵磷脂
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黃金雙寶甜蛋捲(蛋奶素可)
雙寶健康廚房日式口味的高湯甜蛋捲帶著淡淡的大豆香氣，放在便當裡當配菜剛剛好 <3 加入大豆分離蛋白的蛋捲蛋白質氨基酸含量大升級！ 再...
食材：雞蛋、味霖、柴魚高湯粉、奶油、G98卵磷脂、大豆分離蛋白、水
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【年菜】 黃金蝦鬆
雙寶健康廚房過年到了想放開心去吃又怕吃進太多油嗎？ 讓G98卵磷脂幫你乳化掉壞的膽固醇(LDL)吧！ 蝦鬆加一匙G98卵磷脂 金金黃黃年味滿...
食材：蝦仁、可樂果、蘋果、蔥花、洋蔥、蒜頭、生菜(羅蔓或美生菜)、橄欖油、香油、G98卵磷脂、太白粉、鹽
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雙寶山藥豆奶
雙寶健康廚房早餐新選擇！ 涵本大豆分離蛋白品質好吸收率高，加入顧腸胃助消化的日本山藥。 再加上被稱為「腦的食物」的卵磷脂 香濃美味又有飽足感 ...
食材：G98卵磷脂、大豆分離蛋白、溫水、日本山藥、蜂蜜
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卵磷脂香Q五穀飯
雙寶健康廚房G98卵磷脂的成份能夠有效軟化五穀飯，讓五穀米飯更加香Q好吃又不會硬梆梆！ 涵本官網: http://hanbentaiwan....
食材：五穀米、卵磷脂、水
![[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/116045/8723f140680dcb5a.jpg)
