使用食材「「調味料」柴魚醬油」

雙芽糙米飯

牛小萍

海帶芽富含膠質，是抗老化的優良食品，加上熱量低的黃豆芽、糙米飯，男性、女性多吃也不用擔心。

食材：黃豆芽、海帶芽、糙米、水、【調味料】柴魚醬油、【調味料】熟白芝麻

櫻花蝦炊飯

牛小萍

今天用的是鑄鐵鍋來炊飯，這炊飯做法簡單省時又方便，加了很多的筍和櫻花蝦，可以不用配太多菜就可以吃好幾碗唷！

食材：米、水（加昆布）、櫻花蝦、筍、香菇、毛豆、韭菜花、【調味料】柴魚醬油、【調味料】鹽

日式炊飯

Candy Hsu

食材：竹筍、鴻喜菇、紅蘿蔔、牛蒡、乾香菇、白米、「調味料」米酒、「調味料」味醂、「調味料」柴魚醬油

【博客】派對拼盤四大天王

寶貝♥廚房

博客以堅持製程態度與專業精神,提供獨具香味與美味的西式肉品，利用博客派對拼盤四大天王-慕尼黑火腿、愛丁堡培根、Q肉丁德國香腸及威尼...

食材：博客慕尼黑原味火腿、白飯、蛋、起士、生菜、柳橙、香蒜粒、[調味料]鮮味炒手、香蒜粒、博客愛丁堡培根、豬絞肉、餛飩皮、蔥末、[調味料]五香粉、胡椒粉、香油、味醂、太白粉、鮮味炒手、柴魚醬油、博客Q肉丁原味德國香腸、糯米腸、[調味料]香鬆、椒塩粉、博客威尼斯原味小熱狗、小蕃茄、海苔片、[調味料]柴魚醬油、鮮味炒手

照燒雞腿

小媽

甘甜的照燒，配飯一極棒，也適合帶便當。 只要用柴魚醬油+味醂就可輕鬆煮好吃的照燒雞腿，趕緊試試吧！

食材：雞腿、調味料：日式柴魚醬油、味醂、水

納豆養身飯

小媽

輕輕鬆鬆煮一鍋，就能搞定全家人營養、養身的一餐，滋味一級棒喔！ 【工研養身納豆】是採用非基改造的黃豆，對於人體健康有保障。

食材：山藥、杏鮑菇、香菇、肉丁、米、工研鈉豆、調味料：日式柴魚醬油露、味醂、黑胡椒粒、鹽

炒烏龍麵

Shumei Wu (吳小美)

常常在餐廳裡吃到的日式炒烏龍麵﹐在家裡煮其實非常的簡單又好吃...一下就好﹐不用過久 冰箱裡有什麼就用什麼，來看吳小美展手藝，做出...

食材：烏龍麵、豬五花薄肉片、洋蔥、蒜末、辣椒末、蔥末、【調味料】水、【調味料】柴魚醬油、【調味料】雞粉、【調味料】鹽、【醃 料】鹽、【醃 料】酒、【醃 料】醬油、【醃 料】胡椒