韓國辣豆瓣醬

◆豆瓣炒鮮菇

陳羽庭(Chen Ivyer)

食材：新鮮香菇、韓國蝦醬、辣豆瓣醬、韓國玉米糖漿

◆薑黃飯

陳羽庭(Chen Ivyer)

食材：(薑黃飯)薑黃粉、(薑黃飯)香茅粉、棒棒雞腿、(薑黃飯)鹽巴、油、腐竹、(薑黃飯)泰國米、(醬料)味增、薑絲、新鮮香菇、(薑黃飯)水、(醬料)草菇老抽、辣豆瓣醬、(醬料)土蜂蜜、韓國蝦醬、韓國玉米糖漿

◆马来红烧椰浆蛋包饭

陳羽庭(Chen Ivyer)

食材：(椰浆饭)泰国米、(椰浆饭)姜片、猪五花(切条块)、(椰浆饭)红葱头、(打成泥)辣豆瓣酱、韩国泡菜、(椰浆饭)香茅粉、(打成泥)虾酱、椰浆、蛋(1次打一颗)、(椰浆饭)(椰浆水)红烧酱、(打成泥)蒜头、香茅粉、(椰浆饭)(椰浆水)水、(打成泥)红蒜头、(椰浆饭)(椰浆水)椰浆、(打成泥)砂糖、(椰浆饭)(椰浆水)盐巴、(打成泥)韩国麦芽玉米糖浆、(椰浆饭)(椰浆水)柴鱼粉、青江菜

蔬食櫛瓜麵

Frenda Tseng

減醣好伙伴，所有食材都是青菜，熱量低又美味。值得動手做看看呦。

食材：牛蕃茄、洋蔥、香蔥香菜青醬、鮮香菇、蕃茄醬、韓國櫛瓜、辣豆瓣醬、松子、食鹽

泡菜蘿蔔豆乾炒肉片

我家阿母美美的熱炒廚房

味道豐富的台韓中合熱炒！適合愛喝啤酒的你！哈哈哈 牛肉的濃郁鹹香，辣蘿蔔的微辣清甜， 青椒的爽脆解膩，豆乾吸取精華的軟嫩～各種滋味...

食材：霜降牛肉、豆乾、醬油、青椒、醬油膏、橄欖油、韓國泡菜蘿蔔、韓式醃烤肉醬、辣豆瓣醬、青蔥、糖、番茄醬、辣椒、大蒜、五香粉、肉桂粉

糯米椒炒新肉絲(全素)

Green Monday

下飯料理首選！只需要準備幾樣食材，馬上就能輕鬆上全家大家都愛的家常菜色！

食材：新肉絲、糯米椒、韓國辣豆瓣醬、薑(切片)、紅糖、醬油

紅燒牛肉麵

Janna

百吃不膩的牛肉麵。 食譜的容量單位: 1杯=240ml, 1茶匙=5ml, 1大匙=15ml

食材：牛腱、麻油、辣豆瓣醬、蒜頭、洋蔥、沙茶醬1大匙(可省)、薑、牛蕃茄、韓國辣椒粉(增色，可省)、紅蘿蔔、蕃茄膏(增色，可省)、青蔥、白蘿蔔、醬油、八角、月桂葉、花椒、黑胡椒粒、滷包或五香粉、肉桂粉、鹽

▶︎韓式◀︎—辣螃蟹湯2.0 꽃게탕

Fat but Skinny

之前有介紹過一次韓式辣螃蟹湯 這次做法有點不同 不過兩種都可以 這次稍微改變了一下做法（差別在於 這次多了芝麻油的香） 一般韓國辣...

食材：韓國高湯用魚乾、香菇梗、蒜末、昆布、辣椒（怕辣的可以不加）、首長黃道蟹、白蘿蔔、青蔥、嫩豆腐、淡醬油、洋蔥、節瓜（切半圓形狀）、水、芝麻油、米酒、韓國辣椒粉、韓國辣椒醬、韓國豆瓣醬

辣豆瓣炒嫩雞柳

Ca Ca Cooking

醃漬入味的雞柳，簡單拌炒後變化成美味又可口的下飯料理哦!

食材：雞腿肉、蒜頭、辣豆瓣、洋蔥、韓式辣椒粉、青蔥、薄鹽醬油、白芝麻、太白粉、米酒、香油

簡易辣炒年糕 （素）

陳61

韓國傳統小吃「辣炒年糕」原來這麼簡單，無油又快速，簡單到讓人不敢相信，吃起來就跟韓國攤販的辣炒年糕一樣！快來試試看吧！

食材：韓國年糕、蘿蔔、韓式豆瓣醬（辣不辣都可）、洋蔥、果糖或蜂蜜、高麗菜、水、洋菇

麻辣水煮魚

Chuanling

由於家裡食材有限，所以稍微做了點變化，大白菜改成萵苣，也加了其它料，但還是一樣很夠味，很好吃唷～

食材：白魚片、花枝、蛋白、花椰菜、醬油、豆芽菜、米酒、青蔥、太白粉、蒜、白胡椒粉、乾辣椒、花椒粒、韓國辣豆瓣醬、老乾媽（風味雞油辣椒）、八角、冰糖、鹽、水

大腸麵線羹

幸福人妻

好吃方便做的菜、懷念的味道～來一碗道地的麵線羹，真的很簡單又營養唷

食材：大骨（熬湯）、大小腸（配料）、紅麵線、胡椒、醬油、韓式烤肉醬、冰糖、烹大師或味霖、鹽巴、辣豆瓣、蒜泥、蓮藕粉/太白粉

★簡易版韓國辣炒年糕★(小辣)

我是イカ但我不是花枝

超簡單的辣炒年糕~ 只要加進去加進去加進去就好了XD 不講求刀工.不講求火侯.不需要特別技術!!!哈 新手也能上異國料理~~~~~...

食材：年糕條(400g)、韓國泡菜(250g)、條狀甜不辣(天婦羅100g)、蔥末、水(洗米杯)、韓國辣豆瓣醬、鹽、醬油

醬燒豆腐佐吳郭魚

日日好食

這是一道隨性之作，但卻意外地好吃！為了省錢還有減肥，決定發揮創意，使用家裡現有的蔬菜、豆腐和魚做出可口的菜餚，完成這道健康又下飯的菜。

食材：馬鈴薯、豆腐、紅椒、青椒和洋蔥、吳郭魚、辣豆瓣醬、醬油、蔥、九層塔、韓國辣椒粉、白芝麻、胡椒

【韓式】韓國炸醬麵

anny

在韓劇中我們常看到劇中演員吃著一種"黑嚕嚕"的麵食.那就是韓國炸醬麵^^今天我們就一起來吃吃這道"黑嚕嚕"的韓國平民美食吧!! 一...

食材：豬絞肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、韓國黑豆醬、豆瓣醬or辣豆瓣醬、糖、水、太白粉水、麵條