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「20分鐘」鮮美的蝦仁炒麵
蜜斯Ann的美食日記這個炒麵食譜裡有很多蔬菜，味道豐盛！ 是一個快速&健康的「一鍋出」料理！ 準備和烹飪的時間在20分鐘之內。 像蝦仁炒麵這...
食材：乾麵、紅蘿蔔、雞湯（或水）、蝦仁、蠔油、綠豆芽、料酒、油麥菜、淡色醬油、深色醬油、芝麻油、白胡椒粉（或黑胡椒粉）
綠豆仁湯
24 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「綠豆仁湯」的零失敗食譜
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【全素】炒芽菇
scorpior媽媽很喜歡孵豆芽，更喜歡把豆芽分給我們姊妹倆。今天把豆芽配上金針菇，炒一盤媽媽的愛心上桌！
食材：綠豆芽、金針菇、里仁 好湯頭、鹽、黑胡椒粉
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（一起做）【全素】黑胡椒炒豆芽
scorpior在愛料理的blog上面看到「香蒜黑胡椒豆芽菜」(https://blog.icook.tw/posts/211444 )，我也來跟...
食材：綠豆芽、素三明治火腿片、水、里仁 好湯頭、醬油、五色胡椒粉
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長崎強棒麵 (長崎チャンポン)
麵包碎碎念強棒麵源自日本長崎，是拉麵的一種。將肉片、海鮮、大量蔬菜等多種材料炒香後加入高湯跟中華(油)麵烹煮而成。最為人所知的強棒麵莫過於連...
食材：高麗菜、紅蘿蔔 (連皮)、醬油、綠豆芽、白胡椒粉、黑木耳、五花豬肉片、蛤蠣、蝦仁、紀文櫻花魚板、油麵、雞高湯、水、牛奶
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綠豆大麥仁牛奶湯
珮玲有糖尿病的關係不能加糖 只能加奶粉或補體素下去 用手機拍的動態影片放youtube https://youtu.be/AAp...
食材：綠豆大麥仁、食用水、奶粉、補體素
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波羅蜜綠豆仁湯
廚房實驗室如水果般的菠蘿蜜加上炊軟的綠豆仁，不用加糖一樣甜滋滋地好味道🥰
食材：波羅蜜、綠豆仁
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綠豆大麥仁湯（萬用鍋）
實習料理生夏天就是要喝上一杯綠豆湯來消消暑氣啊！運用萬用鍋，既可以節省時間，還能喝到跟瓦斯煮出來不相上下的綠豆湯喔！ 詳細食譜或想收藏文章...
食材：綠豆、大麥仁、水、湯
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萬用鍋-零失敗的綠豆大麥仁地瓜甜湯
料理是手中的畫作炎炎夏日來碗爽口的綠豆大麥仁地瓜甜湯，透沁涼解暑又健康，排毒、消水腫、解宿便一碗搞定！ 重點是食材無需浸泡等待，20分鐘鬆軟的綠豆...
食材：綠豆大麥仁、地瓜、二號砂糖
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金黃地瓜綠豆仁甜湯
#阿卯愛下廚哇～夏天就該來一碗這個甜滑順口豆香甘醇，冰冰涼涼加上金黃地瓜塊冰鎮後Q軟綿密一口咬下超舒服，重要是烹調很快豆子不用泡水20分鐘綠豆...
食材：綠豆、地瓜、二號砂糖、水
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鯧魚芋仔米粉鍋【昌旺有餘】
Na Na Shen 的幸福花園鯧魚片開成薄片，可以煎到連魚骨頭都香酥好入口，也容易將鯧魚的美味溶入湯汁𥚃，再由不泡水的乾米粉來吸取香芋和鮮魚香濃的高湯，新春期間...
食材：白鯧魚、乾米粉、鹽巴、芋頭、米酒、五花肉、薑片、蠔油、香菇、蔥段、香菇高湯塊、乾蝦仁、白胡椒粉、紅蔥酥、蒜苗、綠豆芽、芹菜、水（包括泡香菇和蝦米水）
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綠豆仁湯
sharry煮綠豆超簡單 沒有皮的綠豆就要小心翼翼 一個不小心就會變成綠豆沙...
食材：綠豆仁、二號砂糖、水
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綠豆糕（混玉米碎）
詹詹因為放玉米碎在米飯裡的關係 結成硬塊 所以想說，可以用在綠豆泥裡 很成功！！！ 做好可用包裝紙包著 新年送人吃～～～
食材：綠豆仁、奶粉、金屬漏網（細密或略粗都可）、砂糖、鐵湯匙、奶油（有無鹽皆可）、不沾鍋＋木鏟、玉米角（碎）、模型
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「綠豆仁湯」的零失敗食譜
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泰國的湯圓 (運用蝶豆花汁液)
Tai Tai Fon泰泰 風藍藍的蝶豆花紅翻天，想我7年前即開始介紹它的運用，如同泰國一樣，把它做成各種料理及飲品的染色，沒想去年經電子媒體報導而爆紅，說它如...
食材：蝶豆藍花、糯米粉、酥炸綠豆仁、椰子絲
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桂圓綠豆玉米粥
chun手作料理食堂這次突然想做個甜點，上次吃時發覺有玉米濃湯甜味，利用意仁當粥，加入綠豆和桂圓，再放入冬瓜磚糖，鹹變甜感覺，奇妙感覺。意仁聽說降尿酸...
食材：(康寶)鷄蓉玉米濃湯包、桂圓乾、意仁、綠豆、冬瓜磚糖
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綠豆大麥仁湯
minilala夏天排毒又消暑的健康冰品
食材：綠豆、大麥仁、冰糖
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薑汁地瓜綠豆仁湯(電鍋版)
Feng Lin養生鬆綿的地瓜，加上綠豆仁沙沙的口感，與薑汁融合的好順口，熱熱的喝上一碗很棒的！加個冰塊又是一道冰涼的甜點飲品。 歡迎您來逛逛喔...
食材：綠豆仁（脫殼綠豆）、地瓜、老薑、二砂糖（白糖、黑糖）、水
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綠豆大麥仁湯@電鍋
簡單生活便宜！超市買的綠豆大麥仁混合包。 後來查查大麥仁是什麼？俗稱洋薏仁，沒法像薏仁美白、去水腫，但有豐富膳食纖維跟B群，價格比薏仁便宜...
食材：綠豆大麥仁、砂糖、水
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綠豆仁雙色山藥甜湯（鷹牌煉乳）
Chuan-Nu Lien冷冷的冬天，氣溫持續往下掉，這樣的天氣，身體需要大量的熱能維持運轉，此時來上一碗熱熱的甜湯，頓時，身子暖暖，肚皮飽飽
食材：糯米粉、白山藥、紫色山藥、綠豆仁、煉乳、水、糖、檸檬
