簡易早餐

土鍋煮白粥 (微波爐)~簡單隨手做

用土鍋煮白粥~ 免顧火又不撲鍋 省事省時又方便 土鍋熬白粥 （直火）~ https://icook.tw/recipes/459...

食材：白米、清水

美式鬆餅(簡易版)

今天用鬆餅預拌粉做美式鬆餅😊 淋上蜂蜜、煉乳、巧克力淋醬、果醬等更加分！ 🥞相關食譜：「美式鬆餅(詳細做法)」、「美式小鬆餅(奶...

食材：鬆餅預拌粉、雞蛋、鮮乳、植物油

皮蛋瘦肉粥 (微波爐)~簡單隨手做

★影音平台上各種"微波爐實作" ★我就想做看看~順便隨手筆記

食材：白米、清水、皮蛋、烹大師鰹魚粉、絞肉絲、料酒、沙拉油、薑絲、塩、蔥花、白胡椒粉

清燉牛肉(簡易版)

今天做清燉牛肉，還烙了椒鹽芝麻燒餅，把燉至軟爛入味的牛肉夾進燒餅中，淋上香辣醬汁，終於實現了肉夾饃自由！ 吃一口肉夾饃、再喝一口...

食材：牛肋條(牛腩)、白蘿蔔、青蔥、胡蘿蔔、香菜、紅辣椒、洋蔥、食鹽、朝天椒、芝麻燒餅、老薑、雞粉、小白菜、白胡椒粉、醬油、五香滷包、香油、米酒、味醂、冷水

簡單早餐飲 / 紅蘋果豆奶

上週用青蘋果(華盛頓翠玉蘋果)，做簡單早餐飲/青蘋果豆奶，很喜歡。 今天換紅蘋果(華盛頓富士蘋果)甜度高搭配豆漿，滋味很討喜。

食材：華盛頓富士蘋果、豆漿

簡單早餐飲/青蘋果豆奶

青蘋果（華盛頓翠玉蘋果）能舒肝氣適合秋冬食用。 富含膳食纖維能幫助消化對腸道健康有幫助，多種的維生素能增強免疫力，糖分少熱量低有助...

食材：華盛頓翠玉蘋果、豆漿

（超簡單）粉漿蛋餅

食材：粉漿蛋餅粉、水、蔥花、橄欖油、雞蛋

新手筆記-膠原白木耳牛肉粥

先煮 洋蔥絲 蘿蔔絲 （煮一點味道出來） 下白米飯或米飯都可以 煮一下下牛肉絲 開始燉煮 乾白木耳泡水（泡一晚較發） 切碎後下鍋一起燉

食材：米、牛肉、洋蔥蘿蔔蔥

新手筆記-豆皮蛋餅

熱鍋冷油 下豆皮攤開四方形 煎單面乾 打一顆蛋到豆皮上 邊邊蛋成形 翻面 加入起司 胡椒鹽 等 煮一會後對折 壓平

食材：豆皮、蛋

桂格無添加寶寶粥「寶寶粥蒸餅」簡單又營養

這次分享的這道「寶寶粥蒸餅」除了適合給予五個月以上寶寶當作餐間的手指食物外，也非常適合給剛放學的幼童當作下午點心。 這次特別選用副...

食材：桂格無添加寶寶粥、雞蛋、麵粉

摺疊飯糰 (簡單早餐懶人包)

摺疊飯糰，口感有層次也方便吃不沾手，是不用十分鐘就能完成的簡單早餐。 如覺算有誠懇分享作法，幫投一票表鼓勵，謝謝 https:/...

食材：美國茉莉香米、海苔、黑芝麻、雞蛋、滷牛腱心、秋葵、油

可愛又簡單「麵包超人米漢堡/燒肉米漢堡」

可愛的「麵包超人米漢堡」裡面包著燒肉內餡，吃了之後元氣滿滿！！ 其實準備的食材及步驟都非常簡單，完全是廚房新手都能上手～ 特別的是...

食材：美國稻米（中粒米）、水、洋蔥絲及燒肉醬、牛肉片、火腿片及海苔

簡單早餐 肉蛋吐司

肉蛋吐司做法簡單也討喜，搭配水果青菜跟莓果好吃營養。

食材：豬火鍋肉片、雞蛋、白胡椒粉、吐司、黑胡椒粒、奇異果、油、五香粉、青菜、蠔油或醬油、冷凍草莓、水或米酒、冷凍藍莓

清冰箱絲瓜鮮蝦粥 (簡單粥懶人包)

美食攝影讓家常料理變得很有趣，用攝影視角構思從備料到烹調手法，清冰箱也能端出腦海中想要的樣子。

食材：白米、鮮蝦、鹽、絲瓜、白胡椒粉、甜龍筍(小)、蒜瓣、油蔥酥、油

（超簡單）早午餐法式吐司

食材：厚片土司、牛奶、雞蛋、無鹽奶油

漢堡排-材料全聯/超簡單不用粉

食材：澳洲榖飼牛絞肉、豬瘦絞肉（細）、紫洋蔥或白洋蔥、蛋、胡椒粉/鹽

簡單早餐 歐姆蛋

住飯店豐盛好吃的早餐很加分，在家早餐也朝這方向玩耍。

食材：雞蛋、鮮奶油（或鮮奶、豆漿）、食用油、奶油 （或食用油）

有果肉的草莓奶 / 簡單早餐飲

草莓加上豆漿或鮮奶，用點小巧思就有健康的早餐飲。

食材：冷凍草莓、豆漿或鮮奶