生酮食譜|蔬菜丸子模瘦湯麵 米林香&黃正宜低卡餐 模瘦湯是利用雞骨和豬骨與蔬菜熬煮出來的湯頭,喝起來濃郁而不油膩,拿來做為湯底煮成湯麵方便又美味,加上了花枝丸還有漢堡肉排一起烹煮,... 食材:米林香|模瘦湯|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|豆渣花枝丸|生酮、海帶芽、娃娃菜、豆芽菜、玉米筍、蒟蒻麵、清水 9 讚 30 分
73清筍腐皮湯麵|高鈣低卡|35分鐘 痛風家常菜ninihealthy 腐皮高鈣高蛋白質,筍子低卡高纖,消暑菜餚良方! 手延素麵,承襲揖保乃系百年傳統匠心製麵,適合各式麵食料理。 #手延素麵 食材:手延素麵上極品、水、筍子、香菇、胡蘿蔔、鹽巴、腐皮 3 讚 30 分
夏日海鮮湯麵 AVon.Yang 這道少油無負擔的海鮮湯麵也很適合夏日食用。 首先先把食材清洗乾淨,蛤蜊泡水30-60分鐘吐沙。 青江菜洗乾淨切段,洋蔥切細絲放入少... 食材:小花枝、美白菇、真空蛤蜊、蝦子、秀珍菇、玉米筍、青江菜、魚翅餃、拉麵、史雲生雞高湯、魚露、雞蛋、胡椒粉、洋蔥、鹽 22 讚 15 分
鮮食🐾湯麵 蘿蔔糕 雞絲飯 Rumi Yu 20200311 狗狗鮮食 食材:魚片、火鍋豬肉片、牛羊肉末、高麗菜、白蘿蔔、去骨雞腿肉、大白菜、玉米筍、去骨雞胸肉、空心菜、山藥、敏豆、紅蘿蔔、蓮藕粉、白花菜、馬鈴薯、雞蛋、白麵、乾香菇、白米紅藜莧籽、高湯、芥花油、薑、枸杞 10 讚 180 分
超澎湃海鮮烏龍湯麵 YU廚娘上菜👌I’m yumi 自己準備海鮮,料好實在,再搭配讚岐烏龍麵,就是一碗溫暖的海鮮湯麵囉! 食材:南僑讚岐烏龍麵、蝦子、蛤蜊、香菇、玉米筍、蔥花、柴魚湯包(好市多買的)、雞蛋、白胡椒粉、香油 3 一起做 528 讚 60 分
【寶寶食譜】蕃茄鮮魚湯麵 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房 在全聯DM上看到的料理,改用自己的方式烹調,酸香鮮美好好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 http... 食材:蘑菇、鮮香菇、白胡椒粉、老薑、紅椒粉、洋蔥、大蒜綜合香料、牛蕃茄、有機巴西里碎片、玉米筍、金目鱸魚排、五木細關東麵、高燃點葵花籽油 263 讚
鮮食🐾雞肉凍 咖哩湯麵 筍瓜魚丸湯 Rumi Yu 20170708 狗狗鮮食 食材:去骨雞腿肉、胡蘿蔔、去骨雞胸肉、白菜、秋葵、魚漿、四季豆、高麗菜、竹筍、玉米筍、黃瓜、乾香菇、南瓜、枸杞、杏鮑菇、黑木耳、紅棗、薑黃、金針菇、吉利丁、椰子油、蒟蒻絲 18 讚 180 分
鮮食🐾西班牙烘蛋 鯖魚湯麵 什錦炒肉 Rumi Yu 20170501 狗狗鮮食 食材:雞胸肉、馬鈴薯、鯖魚、菠菜、白蘿蔔、豬肉片、黃椒、胡蘿蔔、包心白菜、牛蒡、杏鮑菇、蒟蒻絲、雞蛋、海帶芽、玉米筍、金針菇、黑木耳、薑、椰子油 16 讚 180 分