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想說好久沒吃義大利麵🍝 翻翻冷凍庫正好有 萬用好市多冷凍蝦仁 &雞胸肉這些食材 也有螺旋義大利麵 抱著忐忑的心情 試...
食材：🍝螺旋義大利麵條（放底部）、🦐Costco冷凍蝦12隻、🧂500cc溫熱水+玉米濃湯粉、🐔雞胸肉、🧂鮮奶、🫛毛豆、🧂無鹽奶油塊、🌽玉米粒、🧂鮮味炒手、🥕紅蘿蔔絲、🧂黑胡椒、🧅洋蔥絲、🧂胡椒鹽、🧄蒜末、🧂義式料理粉
豬肉包裹著蔬菜，經過香料調味後，捲起來用火烤或蒸熟，外皮金黃酥脆，內餡鮮嫩多汁，風味融合，既健康又美味。
食材：火鍋五花豬肉片、玉米筍、醬油、四季豆、胡椒鹽、黑木耳、紅蘿蔔、菇、蒜頭
上回在 MASA 的頻道看到自己做雞塊後，總想要自己也來試試看。最近剛好又很想吃些好吃（但相對可能不太健康）的食物，就想起了這道菜...
食材：雞胸肉、豆腐、玉米粉、低筋麵粉、鹽巴
簡單的醃料，不需太多油 在家也可以輕鬆完成✅
食材：梅條肉、蒜末、醬油、米酒、玉米粉、地瓜粉
家裡添了新成員，需要開發快手料理， 用壽喜燒醬快速完成，有肉有菜，甘醇甜香的美味丼飯。 - Follow小榯廚房粉絲頁↓ http...
食材：雞腿排、香菇、小磨坊壽喜燒醬、玉米筍、水、洋蔥、白芝麻(可省略)、娃娃菜
冷凍蔬菜是職業婦女的好幫手！ 省去洗切川燙時間在大食怪小孩喊餓前輕鬆上菜！ 👋首頁連結歡迎同步追蹤！
食材：牛肉片、冷凍菠菜、醬油、冷凍玉米筍、味霖、鮮味炒手、鴻禧菇、米麴、蒜頭、白胡椒粉、鹽、洋蔥絲、義大利麵
新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：高麗菜、青江菜、地瓜、豬絞肉、蒜頭、寶寶高湯
最近沒有豬肉， 有點煮到不知道要煮什麼？ 之前在羊肉店吃到沙茶炒羊肉， 配菜用的就是油菜， 油菜脆脆的口感加上肉片的軟嫩， 搭起來...
食材：全聯牛肉片、油菜、沙茶、蒜瓣、醬油、醬油膏（或蠔油）、辣椒（可免）、玉米澱粉
寶寶開始喜歡吃比較有口感的飯，一開始的全部切一切丟電鍋的煮法已經不適合他，這種做法可以確保每次煮出來的飯不會過於軟
食材：牛蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、全聯牛梅花肉片或牛絞肉、玉米筍、青花椰菜、青江菜、橄欖油、水
今天燉一鍋香辣紅燒牛肉麵，牛肉軟爛入味、湯頭老鮮靈了！
食材：牛腩(牛肋條)、白蘿蔔、關廟麵、豬排骨、食鹽、辣豆瓣醬、甜玉米、熱水、生抽、乾辣椒、胡蘿蔔、炒酸菜、老抽、草果(去籽)、洋蔥、青蔥、蠔油、陳皮、香菜、紹興酒、八角、桂皮、月桂葉、老薑、砂糖、乾薑、良薑、白芷、蒜仁、雞粉、丁香、白荳蔻、味精、大紅袍花椒、小茴香、白胡椒粒
利用家中常見的食材，並可以在涼爽的秋天中做出簡單又美味的料理～，搭配烏醋的濃厚酸甜，讓人一口接著一口吃，一定要嘗試看看^^
食材：意麵、雞腿肉（切塊）、十全120天完熟烏醋、洋蔥（切絲）、醬油、蒜頭（切末）、味霖、精靈菇、鹽巴、彩椒（切條）、白胡椒粉、蔥（切段）、玉米粒、雞蛋
🌈 下班想吃點熱騰騰又不用顧鍋的晚餐嗎？ 把彩色蔬菜和絞肉一起下鍋炒一炒， 讓飯吸滿肉香與蔬菜甜味，一鍋搞定超方便～ 孩子吃也超適...
食材：米、煮飯水、豬絞肉、番茄、香菇、雪白菇、玉米筍、洋蔥、蔥、胡蘿蔔、醬油、糖、鹽、鰹魚粉
這是用瓦斯爐炊煮出來的雞肉炊飯，烹煮簡單又美味，喜歡吃什麼就加什麼，很適合食慾大增的秋天食用
食材：糙米、去骨雞腿肉、蒜頭、玉米筍、毛豆、有機好友菇、蔥、水
馬鈴薯是好的碳水（薯條不是😆）
食材：雞胸肉片、馬鈴薯、鹽、五香粉、米酒、醬油、玉米粉
健身狂魔/減脂人的懶人料理 整塊的雞胸肉剪一剪、蔬菜菇菇切一切 調味料灑下去，加點水，放進電鍋就完成✅ 健身房回來累得半死，...
食材：雞胸肉、秋葵、玉米筍、香菇、金針菇、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、咖喱粉、蒜泥、黑胡椒粒、辣椒粉、米、水
一道经典四川菜，四川花椒的麻香和浓郁的豆瓣酱风味使其成为一道突出的菜肴，非常适合搭配米饭或作为主菜。
食材：硬豆腐切塊、豬肉碎、大蔥切片、蒜末、辣椒粉、食用油、豆豉、豆辨醬、鹽、雞粉、糖、老抽、玉米澱粉、炸辣椒、花椒切碎、花椒粉、蔥花、蒜苗、清水或高湯
新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：枸杞、玉米、雞胸肉、小米粥、綠花椰、配方奶、寶寶高湯、紅棗、薑片
青椒肉絲可以說是我的拿手菜，調味料和製作過程稍嫌繁瑣，但成品不僅很漂亮，而且真的太好吃了😋 全家人都愛吃，記得用家裡最大的鍋子製作喔！
食材：青椒、蒜頭、食鹽、蔭豆豉、砂糖、豬里脊肉絲、紅辣椒、雞粉、冷水、食用油(炒菜)、白胡椒粉、米酒、食用油(炒肉)、香油、醬油、食用油(爆香)、老抽、香蒜粉、薑母粉、小蘇打粉、玉米澱粉