燉燒

韓｜麻藥雞蛋&醬燒魚板&燉馬鈴薯

曼。不經心

麻藥雞蛋的醬汁不要丟，還可以延伸做其他料理使用，不過不要保留太久避免變質喔。

食材：雞蛋、洋蔥丁、蔥花、蒜末、紅辣椒，去籽切碎、醬油、冷開水、砂糖、熟芝麻、芝麻香油

照燒清酒燉南瓜

小磨坊

日本家庭常備小菜簡單3步驟完成！照燒醬混合清酒、砂糖，再加入南瓜文火佃煮。清酒香氣燉煮後更加濃郁，滲入鬆軟的南瓜肉中，入口時酒香縈...

食材：南瓜、白芝麻、水、小磨坊日式照燒醬、清酒、砂糖

醬燒梅干菜燉苦瓜

劉小奶

常有人會把福菜跟梅干菜分不清～ 其實福菜風味比梅干菜來的清爽～ 搭配著苦瓜～ 一股傳統客家美味撲鼻而來～

食材：苦瓜、梅干福菜、醬油、醬油膏、冰糖、清水

燒鰻燉娃娃菜

達達煮什麼

燒鰻罐頭變身下飯料理

食材：燒鰻罐頭、娃娃菜、蒜頭、紅蘿蔔、乾香菇、醬油、白胡椒粉、鹽巴

番茄燉燒牛肉湯

直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材：牛肉、大番茄、洋蔥、薑片、滷包、水

醬燒燉香魚

Show兒

醬的鹹香味帶甜味 標準的偷飯賊

食材：香魚、洋蔥、蔥、薑、蒜頭、醬油膏、醬油、冰糖、白胡椒粉、鮮味粉、米酒

南瓜燉燒濃湯(免果汁機)

Kate Cheng

聽說吃南瓜可以養胃，如果胃不好可以試試這道菜! 但是聽說秘訣是一定要去皮吃，良醫健康網如此說 https://health.bus...

食材：南瓜、全聯雞胸肉、洋蔥、奶油、胡椒、羅勒葉、脫脂奶粉

鍋燒系列：薑味雞翅燉蒟蒻塊

菲比菜好吃

雞翅跟蒟蒻有想過嗎？沒想到意外的搭！其實在滷味店就常常出現，只能理時比較少放在同一鍋煮。同時可以吃到兩樣且不同口感，蒟蒻吸滿雞肉的...

食材：雞翅、薑片、蒟蒻塊、醬油、水

麥醬香燉五花苦瓜燒

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

好米芽的麥醬油，使用非基因改造黑豆，以陶缸日曬120日，自然釀造鹹麴豆香，再與好米芽麥芽糖製成微微麥芽芳香氣味，口感甘醇不死鹹的優...

食材：五花肉、苦瓜、蒜頭、辣椒、蔥、好米芽-麥醬油、好米芽-薑薑好嘿麥芽糖、豆鼓、米酒

馬鈴薯燉菇燒(素)

小柚素素坊

葷食有馬鈴薯燉肉，素食也有馬鈴薯燉菇唷~

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、苦茶油、白蘿蔔、八角、杏包菇、冰糖、醬油、水

[美國馬鈴薯]香辣蔥燒馬鈴薯燉小排

Lina /布魯媽媽

肉質軟嫩入味的小排搭配鬆軟綿密的馬鈴薯，香辣夠勁的好滋味，讓人食慾大開，一上桌立即秒殺！

食材：美國褐皮馬鈴薯、豬小排、醬油、洋蔥、甜辣醬、蒜末、辣椒醬、青蔥、冰糖、胡椒鹽、辣椒、米酒、黑胡椒、香油

醬燒杏菇燉馬鈴薯

馝淬思

家常好下飯的一道燉菜

食材：杏鮑菇頭、馬鈴薯切塊、醬油或蠔油、胡椒、糖、水、胡蘿蔔切塊、玉米筍對切、毛豆、嫩薑

橙汁燉梅花肉+檸檬燒柳葉魚

吳貞穎

利用洋蔥的甜，中和柳橙汁的酸， 不要以為柳橙汁蒸出來，肉是酸的唷…！ 而平常滷肉我也不喜歡加糖， 但蒸出來不但不酸，還很意外的讓梅...

食材：豬梅花肉(全聯)、洋蔥、檸檬、柳橙、柳葉魚(全聯)、米酒、蒜頭、薄鹽醬油、醬油，米酒，胡椒、八角、白芝麻、豆鼓、香菇素蠔油或醬油膏、雪白菇、蜂蜜或糖、胡椒粉、香菇素蠔油(里仁)、日本太白粉

燉燒牛肉

Ca Ca Cooking

用大同電鍋來燉煮燉燒牛肉，輕鬆又簡單的完成美味菜餚哦!

食材：牛腱肉、杏鮑菇、辣豆瓣醬、紅蘿蔔、醬油、馬鈴薯、米酒、洋蔥、冰糖、番茄、豌豆莢、蒜頭、薑片、八角、蔥

【吳双❤ 愛妻便當】南瓜燉燒牛肉

吳双

秋天又是南瓜的季節，不吃南瓜對不起自己 這次買到特價的牛肉，所以就用愛妻料理盒來快速的做便當吧

食材：牛肉片、南瓜、味霖、洋蔥、醬油、杏鮑菇、水、無鹽奶油

蕃茄燉牛腩（可以燉煮燒也可以電鍋烹煮）

Good Ru Good Ru

愛吃肉也要多多補充蔬菜攝取，炎熱的夏天燒ㄧ鍋營養的牛腩，輕鬆填滿全家人的胃～ 這次使用的秘密武器是**紫洋蔥紅酒**

食材：牛腩（切塊）、牛蕃茄（切對半）、洋蔥（切絲）、蒜頭（拍扁）、紫洋蔥紅酒或紅酒、醬油、蕃茄醬、洗米水

娃娃菜燉燒塩麴豬肉蓮藕丸

Chuan-Nu Lien

食材：豬絞肉、蓮藕、紅蘿蔔、洋蔥、娃娃菜、紫洋蔥、蔥、塩麴、醬油、塩、胡椒粉、辣椒