炒金針花

筍絲炒金針花

Vivivya

食材：筍絲、金針花、雞粉、蔥段、鹽

蒜香清炒金針花(五辛素)

灶頭鑊尾

清甜脆嫩的金針花，簡單清炒就美味！ 🥢相關食譜：「金針炒肉片」、「蝦皮清炒高麗菜」、「蝦皮清炒白菜」、「蝦皮清炒佛手瓜」、「蒜香...

食材：金針花、蒜頭、辣椒、鹽、香菇粉、白胡椒粉

蒜炒金針花

foodhunter

食材：金針花、S&B生蒜泥、鹽、油

姬松茸炒金針花

美姬

姬松茸是一個健康取向的食材，有一個特殊香氣，見仁見智的喜愛。 吃的是健康，美味是附加。 任何食材吃的都是新鮮，好的食材隨意料理都會...

食材：銥光有機姬松茸、新鮮金針花、鹽、燻肉或培根、蒜頭

清炒金針花～全素

簡單就好

食材：新鮮金針花、薑絲、麻油、鹽、昆布粉、水

炒金針花

蔡佩芳

怎麼炒ㄧ定好吃

食材：金針花、秀珍菇、肉絲、豪油

🍒馬上開飯系列🍒鮮菇脆炒金針花

❤️甜滋滋小窩廚房❤️

除了費工的手路菜，快炒上桌速速開飯，更是人妻不能不學的技能，老是那幾葉菜很快就吃膩，偶爾換一下，簡單快速一樣能成為餐桌上的亮點～

食材：金針花、鮮香菇、薑絲、辣椒末、醬油、鹽、米酒

鮮炒金針花

忘憂草

金針花富含蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等 金針花又叫忘憂花，可解鬱安神、養血、清熱解毒。主治肝火引起頭...

食材：金針花、蒜頭、玄米油、鹽、米酒

炒金針花(二日花)

陸蓮兒

金針花有體內環保蔬菜之稱，性寒；所以用麻油加生薑炒，這樣比較溫和一些，食材本身就相當的鮮甜，無須過度烹調，就很美味囉！ 去年我也炒...

食材：新鮮金針花二日花、紅蘿蔔、麻油、木耳、生薑

【厚生廚房】脆炒金針花

厚生市集

配料簡單~新鮮的金針搭配肉絲清炒，口感就十分香甜！ 厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/...

食材：新鮮金針、豬瘦肉、薑絲、辣椒絲、太白粉、「調味」醬油、「調味」鹽、「調味」雞粉、「調味」香油

麻油炒金針花

陸蓮兒

我這次遊金針花海，雖然沒有買到新鮮花回來，但是在市場看到，也不忘買來料理一番，解解饞。 金針花也有體內環保蔬菜之稱，所以用麻油炒，...

食材：新鮮金針花、麻油、紅蘿蔔