減脂豆腐菇菇蒸蛋

電鍋。減脂料理「鯛魚豆腐菇菇蒸蛋」

Flora 喜歡簡單料理

食材：鯛魚片、板豆腐、鹽巴、美人菇、鮮味炒手、金針菇、米酒、玉米罐頭、粗粒黑胡椒、雞蛋

(減脂）鮮蝦嫩豆腐蒸蛋

Syuan.W

食材：嫩豆腐、雞蛋、滴雞精、鹽巴、蒜頭、花椰菜、美白菇、蝦仁、胡椒粉

簡單到不行的減脂豆腐菇菇蒸蛋

小錢廚房

超簡單料理，上班族超適合，好吃又健康

食材：雞蛋、豆腐、杏鮑菇、金針菇、火腿、柴魚粉

「瘦身餐」蒸蒸篇～ 豆腐金針菇

chez lady V

新鮮的食材+食物的原味。

食材：雞蛋豆腐、金針菇