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如果你看見了暖暖太陽…蛋
茉莉如果早起，還沒看見太陽，那就先來個超大太陽🌞蛋料理，補充蛋白質，一日經典！
食材：雞蛋、酪梨油、鹽巴、黑芝麻、番茄醬
油蛋
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「油蛋」的零失敗食譜
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電子鍋古早味蛋糕
Anita 料理日誌穀香厚實，帶麥甜香氣，使風味口感更樸真。 114/12/13
食材：蛋、優格、砂糖、橄欖油、現磨生麥片粉、白醋適量大約、香草精適量大約幾滴或
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蘋果烘蛋
BKT愛料理一道快速蘋果蛋料理，不到五分鐘就能料理完成，果香濃郁色彩繽紛，適合忙碌的聖誕派對來當作開胃小菜。 烘蛋內加了華盛頓翠玉蘋果丁與甜椒...
食材：雞蛋、華盛頓翠玉蘋果、彩椒、鹽、油
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麻油雞炒飯｜香氣撲鼻 溫暖身心的金黃炒飯
鍋寶好食光想吃麻油雞，又想吃炒飯？ 那就來試試這道「麻油雞炒飯」！ 用香油煸香薑、麻油炒雞腿肉，香氣四溢～ 炒進白飯、枸杞和香菇，整碗暖到心...
食材：香油、薑片、醬油、麻油、鹽、雞腿肉、白胡椒、青蔥、米酒、香菇、雞蛋、白飯、枸杞
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紅茶紅棗磅蛋糕
鄭君因爲買多了祛籽的紅棗，想快速消滅，因此，決定製作紅茶紅棗磅蛋糕，將紅棗與紅茶搭配，讓甜香交融，濕潤的蛋糕帶來獨特風味，特別適合作為...
食材：無籽紅棗、枸杞、鹽巴、無糖優格、黑糖、三溫白糖、煉乳、鮮奶、高筋麵粉、泡打粉、雞蛋、紅茶包、玄米油、熟白芝麻、杏仁果
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杏鮑菇蒸蛋—減脂餐
TodayCof低溫特報，冷到不想出門，弄熱氣完成料理，杏鮑菇蒸蛋，單吃或配饅頭都適合。 大人小孩都愛吃。
食材：蛋、杏鮑菇、水、醬油、空心菜梗
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芋泥捲
阿怡今天製作的是芋泥捲，簡單的芋泥製作過程再加上麵糰製作而成的芋泥捲，好吃好做都可以嘗試看看。使用日立 33L 過熱水蒸氣烘烤微波爐 ...
食材：芋頭、砂糖、高筋麵粉、酵母粉、雞蛋、鹽巴、水、橄欖油
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葡萄吐司
德德Hitachi 日立家電，推出全台唯一日本原裝進口的全能料理爐，為您帶來更輕鬆、更精準的料理體驗！使用他來烘烤葡萄吐司是最適合不過...
食材：高筋麵粉、酵母粉、鹽巴、橄欖油、葡萄乾、水、雞蛋
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[趣味] 乒乓蛋
Even's Kitchen這是個意外而有趣的料理！😲 我出國前，把吃不完的蛋表面洗清、擦乾， 放保鮮盒冷凍，心想~回家後臨時還可以煮蛋吃。 結果~如圖所...
食材：蛋、油、塩
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免油炸肉條 / 簡單蘋果雕
Amy's Kitchen學肉羹名店「炸肉條」，在家免油炸也能做出炸肉條，當家常菜直接吃或搭羹湯變身肉羹麵都很棒，搭配鮮豔的華盛頓加拉蘋果當盤飾，讓平凡的小...
食材：腰內肉、地瓜粉、白胡椒粉、食用油、黑胡椒粒、華盛頓加拉蘋果、五香粉、醬油或蠔油、雞蛋
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鮪魚乳酪全麥麵包
Haiping Lee麵包外酥內軟，內餡層次豐富、鹹香不膩，是健康與美味兼具的麵包。 製作方式：直接法、製作10個、每個90g、損耗設為5%
食材：鮪魚罐頭、洋蔥、高筋麵粉、黑胡椒、全麥麵粉、乳酪絲(起司)、紅椒粉、新鮮酵母、醬油、細砂糖、鹽、全蛋、奶油、水
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金莎蘋果豆腐/蛋奶素/低卡
Helen（海倫小姐）把蘋果放入金沙豆腐料理中，會是什麼樣的口感?就是鹹甜鹹甜的，還不錯。[蘋果聖誕派對特輯2--精心設計10道料理，將蕃茄、牛肉、薑片...
食材：華盛頓加拉蘋果、板豆腐、鹹鴨蛋黃、蔥花、蒜泥、辣椒、油、廚房紙巾
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「油蛋」的零失敗食譜
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起司南瓜蘋果煎餅/素/5分鐘
Helen（海倫小姐）將當季食材南瓜和蘋果作結合，作成煎餅，易熟的食材，5分鐘就完成，再搭配濃郁的起司醬，完美的派對料理就完成，一個人也可以很有儀式感。...
食材：華盛頓富士蘋果、南瓜、麵粉、雞蛋、起司、油、鹽、廚房紙巾
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照燒燒肉蛋餅
溫蒂廚房☾照燒豬肉蛋餅，豬肉甜鹹入味，搭配金黃煎蛋和Q彈蛋餅皮，一口咬下滿滿幸福感，簡單又美味的日常小確幸！
食材：豬肉片、蛋餅皮、雞蛋、醬油、糖、漢源花椒油
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酪梨蛋沙拉三明治
心心 Xinxin（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）酪梨蛋沙拉三明治對我來說真的是百吃不膩，而且相當有飽足感！酪梨本身富含...
食材：酪梨、水煮蛋、芥末籽醬、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油、鹽、黑胡椒、麵包、起司片
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鮭魚溫沙拉
Amy's Kitchen天氣轉涼適合溫沙拉，香甜脆口的華盛頓蘋果搭配營養的鮭魚，淋上自調油醋醬，營養爽脆的溫沙拉開啟美好的一天。
食材：鮭魚、華盛頓宇宙脆蘋果、天時野櫻莓果醋、萵苣、黑胡椒粒、雞蛋、海鹽、冷壓初榨橄欖油
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炸雞柳丼飯
連翊廷酥脆多汁的自製炸雞柳條搭配冰鎮過後的洋蔥絲，還有蜂蜜芥末醬跟七味粉，超級好吃超級下飯這道炸雞柳丼飯融合了酥脆多汁的自製炸雞柳條、清...
食材：雞里肌、五香粉、肉桂粉、孜然粉、白胡椒、醬油、米酒、蛋、地瓜粉、麵包粉、洋蔥、蜂蜜芥末醬、七味辣椒粉、橄欖油
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生炒鴨肉羹
湊伙搭實驗廚房「生炒鴨肉羹」源於自台灣早期攤販的應變與創新，特別是新港一帶，因天氣捕魚量不穩，於是將花枝/鱔魚改成鴨肉，經大火快炒、再勾芡成羹，...
食材：鴨胸肉片、筍絲、米酒、蔥末(白、綠分開)、醬油、烏醋、蒜末、糖、鹽、地瓜粉+水、洋蔥絲、白胡椒粉、嫩薑絲、五香粉、雞蛋打散、蛋液、辣椒段(選配)、太白粉、白胡椒、高湯加水
![[趣味] 乒乓蛋](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/485006/438e29ae6820d9f1.jpg)
