杏鮑菇炒水蓮

十分鐘上菜-杏鮑菇炒水蓮

ching

杏鮑菇的膳食纖維和多醣體含量超高，尤其是搭配水蓮來快炒，能夠一口就嘗到杏鮑菇的滑嫩、水蓮的脆口，加入薑絲和枸杞畫龍點睛達到色香味俱...

食材：杏鮑菇、薑、水蓮、枸杞、食用油、鹽巴

水蓮炒時菇

陽光草莓就愛滷蛋

更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...

食材：水蓮、鮮香菇、香油、杏鮑菇、白胡椒粉、辣椒、鹽、紅蔥頭末、蒜末

水蓮炒杏鮑菇

tzu的日常美食手作

夠味，夠好吃，很下飯

食材：水蓮、杏鮑菇、蒜粒、鹽、酒、水

「洋蔥炒豬肉水蓮菇菇🐷🥬🍄」

Water Cooking

好吃便當菜🍱：簡單快速的家常菜

食材：全聯里肌豬肉片、水蓮、橄欖油、杏鮑菇🍄、海鹽、洋蔥🧅、醬油、黑胡椒、白胡椒

炒水蓮

BETTY

食材：水蓮(頂好)、蒜頭、薑、鮮味炒手、辣椒、杏鮑菇頭(可不加)

水蓮炒菇

orange

食材：水蓮、杏鮑菇、鹽巴

水蓮杏鮑菇炒肉絲🥢

Wan Tzu

簡單清爽不油膩 好吃營養滿分🖤

食材：水蓮、豬肉絲、胡椒、杏鮑菇、烹大師、鹽、蒜頭、胡椒少許

炒水蓮

靖潔的日常烹調😋

食材：水量、蒜頭、杏鮑菇、鹽、味素、水、油

水蓮炒腐皮

懶婦廚房

有別於一般蒜頭炒水蓮的新吃法，添加芹菜和腐皮，增加香氣～

食材：水蓮、杏鮑菇、芹菜、乾腐皮、蒜頭、綺麗健康油、鹽、鰹魚調味粉、醬油

鮮食🐾茄汁牛腩飯 水蓮炒肉絲 蒲瓜雞湯

Rumi Yu

20170902 狗狗鮮食

食材：牛腩、白蘿蔔、豬肉絲、番茄、胡蘿蔔、肉雞、無鹽番茄汁、水蓮、蒲瓜、杏鮑菇、高麗菜、羅勒葉、海帶芽、乾香菇、椰子油、板豆腐、糙米、薏仁、紫米、紅藜

【厚生廚房】水蓮炒菇菇

厚生市集

脆脆的水蓮菜吃起來清爽有口感，再搭配脆嫩的菇，讓簡單的料理就有鮮美多層次的風味。 厚生食材看這裡：https://www.farm...

食材：水蓮、杏鮑菇、鹽、薑、香油

杏鮑菇炒水蓮

簡單生活

食材：水蓮、杏鮑菇、鹽、蒜頭、醬油、醬油膏、糖、米酒

水蓮炒杏鮑菇

愛旅遊的煮婦

菇類乾鍋用小火煸香後，菇香氣超讚的！再配上清脆爽口的水蓮一起炒來吃，真的非常好吃又涮嘴呢！

食材：水蓮、杏鮑菇、蒜頭、辣椒、白芝麻、＜調味料＞、黑麻油、米酒、高湯（或清水）、鹽巴、糖

炒水蓮

許崇賢

食材：水蓮、豆乾、紅蘿蔔、杏鮑菇、薑絲、辣椒、鹽