情人的眼淚

情人的眼淚~ 雨來菇炒蛋

小手拉拉 All in料理廚房

你知道嗎? 其實雨來菇不是「菇」，而是一種「藻」類 ! 雨來菇是一種藍綠藻，又稱地皮菜、草木耳，只有在雨季過後才會冒出頭，因此又稱...

食材：雨來菇、雞蛋、胡椒粉、蔥、鹽、馬鈴薯水(太白粉水)

情人的眼淚（雨來菇）雪白菇炒蛋

Chengbaby

營養滿滿又清淡的一道菜 包含菇+海菜+洋蔥+蛋 製作也很簡單

食材：雨來菇、雞蛋、雪白菇、洋蔥、鹽巴、醬油、香油、薑、辣椒🌶️（不吃辣可省略）

情人的眼淚

萬榮DOC

食材：情人的眼淚、蒜末、蔥花、辣椒、鹽、味精

情人宮保皮蛋

雨來菇料理教室

雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...

食材：宇相生技-雨來菇、皮蛋、蒜頭、辣椒、青蔥、洋蔥、蠔油、太白粉、糖、飲用水

雨來菇（情人的眼淚）

vicky

食材：雨來菇、蛋、薑、米酒、蔥花、鹽

普羅旺斯燉菜🍲燉鷹嘴豆

療癒餐桌の食光

普羅旺斯燉菜(Ratatouille)是法式鄉村菜，做法簡單質樸。 滿滿的番茄滋味，切切煮煮，瞬間上桌享受這異國風情❤ 法國媽媽跟...

食材：蒜頭、洋蔥、大番茄、紅甜椒(家樂福)、紅蘿蔔、茄子、雨來菇(家樂福)、芹菜、小番茄、鷹嘴豆（或黃豆）、高湯、水

情人的眼淚💧

Mia媽咪的小小廚房🌸

名：雨來菇，口感似海菜但又滑嫩。

食材：雨來菇、蛋、醬油、蔥、米酒、薑、黑胡椒、蒜頭、白胡椒、鹽

涼拌地木耳『情人的眼淚』

藍海磯崎 鄉下廚房

東海岸美食-地木耳『情人的眼淚』 一種陸生可食性藍綠藻，俗稱地木耳，也稱雨來菇、雨時菇、草木耳。常被誤認為是一種青苔，為一美味富含...

食材：地木耳、蒜頭、辣椒、青蔥、嫩薑、白醋、醬油膏或香菇素蠔油、香油、白胡椒粉、鹽