冰拿鐵

褐抑定綠拿鐵

前陣子朋友~面臨重大關鍵期考驗~常胃口不好，食慾不好，只能吃清淡的食物，精神跟體力都不如從前，讓人心疼；因此就用冰箱常備的綠色蔬菜...

食材：Hi-Q褐抑定(粉劑型)、青江菜、綠花椰菜、冷凍毛豆仁(熟)、蘋果(中)、香蕉(中-去皮重)、鳳梨(去皮重)、冷(冰)開水

法式濾壓冰釀鮮乳拿鐵

今天分享用「法式濾壓壺」製作冰釀咖啡拿鐵。 法壓壺可說是初學者和小資族的福音，操作方式只需要注入熱水、浸泡、壓濾即可，不用濾紙特...

食材：深烘焙中/粗研磨、冷水、無乳糖鮮乳、高果糖漿

越式仙草凍拿鐵

教您在家實現手搖飲自由！越式仙草拿鐵 Cà Phê Sữa Tươi Sương Sáo，絕美漸層好療癒，越式拿鐵香氣超濃郁😋 ...

食材：仙草凍、冰塊、越式咖啡粉、80℃熱水、煉乳、冰鮮乳

南瓜咖啡冰拿鐵

用南瓜提味的咖啡拿鐵一點都不衝突，富有營養且低熱量，炎炎夏日適合想換新口味的你。

食材：鮮奶、南瓜、糖、咖啡粉、肉桂粉

今日飲品-冰淇淋拿鐵

很想喝綿密的拿鐵，沒有牛奶，怎麼辦？ 來兩球冰淇淋，加上濾掛咖啡，綿密的冰淇淋拿鐵完成了。 這是一杯介於超商咖啡機及咖啡館中間的咖...

食材：冰淇淋、濾掛咖啡、熱水

焦糖脆脆冰拿鐵

韓國咖啡廳都會有的焦糖脆脆咖啡拿鐵， 手工製作的脆餅，搭配手打泡沫咖啡，普通的拿鐵， 瞬間升級，口感上的層次，愛喝咖啡的人一定要嘗...

食材：砂糖、水、即溶咖啡、蘇打粉、糖、熱水

椰香奶蓋冰咖啡拿鐵

🌴喝一口南洋夏日風情🌴 這是一款「超椰子」的組合。運用椰子水的清甜消暑，就不會像加蔗糖那樣讓嘴巴酸酸的，加上帶有堅果香氣的椰奶，完...

食材：即溶無糖黑咖啡、椰子水、無調味堅果（壓碎）、椰奶、椰子脆片

香蕉雪克拿鐵

香蕉牛奶與義式濃縮咖啡意外的合拍。將香蕉牛奶和牛奶、冰塊一起攪打成 冰沙，再倒入義式濃縮咖啡製造分層效果，看起來相當華麗。

食材：香蕉牛奶、重義式濃縮咖啡3=、冰塊、香蕉、蘋果薄荷

戀愛紫莓飲/綠拿鐵

今天剛好買到紫色高麗菜，來杯抗氧化的紫莓飲吧！紫色高麗菜有點澀味，所以加點甜味的火龍果和酸味的萊姆水打底，蘋果則切小塊用吃的，這樣...

食材：紫高麗菜、水果、冷凍藍莓、巴西莓粉、冷凍黑醋栗、奇亞籽、火龍果、亞麻仁籽、蘋果、大豆胜肽、萊姆水

薑汁拿鐵（高蛋白）

使用高蛋白來補充蛋白質但是不喜歡直接喝可以試試看。

食材：老薑、八角、肉桂、咖啡粉、鮮奶、高蛋白、紅糖、巧克力粉

韓式焦糖餅拿鐵 | 不是400次咖啡

有沒有吃過焦糖餅? 味道甜甜苦苦很特別~!! 這糖餅加入拿鐵，最近韓國非常紅。 做法很簡單 ， 很好喝~ 推薦!! http...

食材：水、糖、小蘇打粉、咖啡、鮮奶

綠拿鐵.11-小白菜～含鐵 加鈣 補C

綠拿鐵不是綠色咖啡拿鐵喔，說穿了就是蔬果昔, 剛開始其實是因為要拍廣告，但是肥的不像話，於是開始喝，早餐喝綠拿鐵，中餐之減醣料理，...

食材：各式蔬果、生核桃每份、蔓越莓粉、初榨橄欖油

沁涼可口拿鐵冰沙

趕不走的炎夏、擺不拖的睡意 DIY 沁涼可口拿鐵冰沙～ 做法簡單～～人人都是冰沙高手

食材：三合一即融拿鐵、冰塊、水、可可粉、餅乾

蔬果綠拿鐵-手繪食譜

綠拿鐵就是國外流行多年的綠奶昔(Green Smoothie)，是蔬果汁而不是咖啡哦！一杯綠拿鐵讓您攝取多樣而足夠的蔬果營養，健康...

食材：葉菜(詳見步驟圖)、水果(詳見步驟圖)、堅果(可略)、白開水

抹茶冰淇淋

食材：鮮一杯法式抹茶拿鐵、鮮奶油、熱水、香草粉（可不加）

創意綠拿鐵No. 2 (生酮/低醣)

2019/4/7的午餐食譜。重要提醒請見小撇步

食材：小松菜、西洋芹、蘿美、青花椰苗、栗子地瓜(熟)、酪梨、飲用水(冰or常溫)

創意綠拿鐵No. 1 (生酮/低醣)

2019/4/6的午餐綠拿鐵食譜。 重要提醒請見底下小撇步

食材：西洋芹、葉萵苣(大陸A菜)、酪梨、青花椰苗、紫蘇油、栗子地瓜(熟)、飲用水(冰or常溫)

🎬義式冰拿鐵☕摩卡壺★okane

義式濃縮風味 📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspot.com/2018/11/iced-coffe...

食材：咖啡粉、牛奶、冰塊